基本功是一切的基础，只有打好基础，才能更好地掌握高级的技法。”
小月点了点头：“那好吧，我先去练基本功。”
此时，其他骑手们也纷纷开始了训练，今天参加的骑手又增加了，有180多人。在李强的带领下，他们首先进行的是体能训练。
骑手们围绕着训练场开始负重跑，每个人的步伐都坚定有力。李强在一旁大声喊着：“调整呼吸，保持节奏！”
跑完步后，是基本功的训练。骑手们扎着马步，双手平举，豆大的汗珠从额头滚落，但他们依然咬牙坚持。
接着，骑手们开始打沙包。他们挥动着有力的拳头，一声声闷响在训练场上回荡。
“用力！把全身的力量都集中在拳头上！”李强不时地指导着。
还有的骑手在对着木人桩练习，手脚并用，动作敏捷。
整个训练场上充满了紧张而热烈的气氛，骑手们的呼喊声交织在一起。
天色渐晚，训练结束。骑手们虽然个个疲惫不堪，但眼神中都充满了收获的喜悦和对未来的期待。
“今天大家都表现得不错，回去好好休息，明天继续加油！”李强大声说道。
骑手们纷纷收拾东西，离开训练场，他们骑上小电驴，渐行渐远直至消失在夜色中。