人勉强做完二十个俯卧撑,休息一分钟后继续练习下一个,哑铃卷臂。
锻炼完上身,下身也不能忘记,自重深蹲先来三十个。
言海就在旁边帮她们纠正姿势,而江傅生此时正在和荣雨打拳呢。
在她们两人训练中途,荣雨忽然到来,邀请江傅生来一局,江傅生应允。
此时拳击台上的两人大汗淋漓,且肉眼可见的胜负已定,一人站立,一人倒地。
“怎么样,还行吗?”
荣雨脱下拳套拉起江傅生。
江傅生站起身摇了摇头,“没事。”
只是身上有些隐隐作痛罢了。
一直在关注拳击台的言海一眼就看出江傅生在逞强,她立马跑过去扶着。
上官婉儿和李令月虽然在训练,但她们的目光也在关注着,两人就想着把仰卧卷腹最后一组仅剩的几个赶紧做完,这样就能休息了。
就在两人做完时,荣雨走了过来。
然后荣雨就对着两人打趣道:“婉儿和月月很努力啊。”
上官婉儿没说话,只是微笑,李令月却说:“没办法啊,身体太弱了,只能偷偷加练了。”
荣雨恍然大悟似的点点头,接着就把身上的外套脱了,露出了贴身背心和她那强健的身躯。
外套一脱,荣雨顿感身上的黏腻感少了许多。
然而却给李令月和上官婉儿的眼睛都看直了,要较起真来,她们还是第一次看见如此裸露的女生身体。
那腹肌和肱二头肌好漂亮啊!
肩颈也好宽啊。
“要摸吗?”
荣雨似笑非笑的看着她们。
荣雨突如其来的话让两人回过神,她们红着脸摆手拒绝,“不…不用了。”
可荣雨以为她们是不好意思,便擅自做主,她一把拉过上官婉儿的手按在自身的腰腹上,笑着说:“不用客气,免费的。”
手心的皮肤接触到炽热的温度,那一瞬间上官婉儿的大脑好像宕机了,整个人就跟被煮熟了一样。
“怎么样,喜欢吗?”
荣雨下意识问。
“挺…挺好的。”
上官婉儿连忙抽回手,结结巴巴的回答,眼睛完全不敢看荣雨。
荣雨看出了上官婉儿的羞涩,便不再逗弄,转而对李令月说:“该你了。”
本来李令月也是不好意思的,可一旦有了开头,那她也是不会怕的。
她长这么大最多就是看过,根本没摸过,所以荣雨的邀请她根本无法拒绝。
李令月先是来回摸了一下,那种波动起伏感很奇妙,随后她又用手指戳了戳,惊奇道:“哇啊,又软又硬的。”
得寸进尺的李令月瞄上了荣雨的肱二头肌,那手感李令月真不想说什么了,满脑子都是她也要练成这样。
李令月心满意足的道谢:“谢谢啊。”
眼睁睁看着全过程的言海:……有必要这么害羞吗?她天天摸江傅生的怎么什么感觉都没有!
江傅生:小言为什么要看那边。
休息结束,她们又做起了哈克深蹲,重量二十千克,一共四十个。
言海监督,江傅生休息,荣雨就在一旁做杠铃硬拉,初始重量为八十公斤。
上官婉儿:16o斤,两