呼呼……
海风在空旷的营地和破损的建筑间穿梭，刮得临时悬挂的灯笼剧烈摇晃，在墙壁和地面上投下变幻不定、支离破碎的光影，如同不安的鬼魅在游荡。
岛上灯火稀疏，仅剩零星几点，映照着几名彻夜轮值、强打精神警戒的水神教徒身影。白日胜利的余温似乎被这深沉的夜与凛冽的海风彻底吹散，空气中残留着硝烟的呛人气味、海水的咸腥，以及一丝若有若无、被风稀释的血腥气，混合成一种战争过后特有的、带着铁锈味的死寂。
岛主府邸内，一间较为完好的厢房中。
孟玲珑蜷在简陋的床榻上，身上盖着余乐脱下的大氅。
她脸色依旧苍白，但呼吸均匀，羽睫在眼睑下投下浅浅的阴影，显是陷入了深沉的梦乡，白日里的惊惧终于暂时被安抚。
夏侯青也在不远处和衣而卧，眉头即使在睡梦中依旧微微蹙起，显是心中盘算着东进大业的重担未曾卸下。
夏侯衿则守在他旁边的一张矮榻上，侧身而眠，精致的脸庞带着一丝疲惫，但神情安宁，深蓝色的祭袍衣角垂落榻边。
唯有余乐未眠。
他盘膝端坐在房间角落一块铺开的草席上，脊背挺直如松。双眼微阖，呼吸变得悠长、缓慢而深沉，仿佛与窗外那永恒的海浪声达成了某种奇异的共鸣。
白日里为了保护孟玲珑、与夏侯兄妹并肩作战所消耗的内息，此刻正被他一点点引导、凝聚、运转。
内息流转！
意念沉入丹田，那团温煦如炉火的气感被唤醒。余乐以意引气，小心翼翼地引导这股精纯内力，自丹田气海出发，沿任脉缓缓下行，过曲骨、中极、关元、气海……意守精关，温养下腹。
随即，内力如涓涓细流，沿着督脉这条阳脉之海逆流而上！
长强、腰阳关、命门……?每到一处穴位，内力便如热泉注入，微微鼓胀感传来。行至大椎穴时，内力稍作盘旋，仿佛冲开一道无形的关隘，继而直冲头顶百会穴！
此乃诸阳之会，刹那间，余乐感觉头顶百会似有清泉灌顶，一片清明。
这仅仅是小周天的运转。
意念更加凝聚，澎湃的内息自百会分出，如江河开闸，分注手足三阳经与手足三阴经。
内力在十二正经中奔涌流转，循环往复。
他能清晰地“感知”到内力冲刷过手太阴肺经的中府、云门、尺泽、列缺、太渊、少商