？”
何助理关心地询问，同时歪着头，目光探寻的，似乎想要深入了解欧总对于锻炼的决心。
“嗯，以后每天七点准时跑步，六点半起床。”
欧阳三峰几乎不假思索，立刻做出了起床跑步的决定。
何助理眨了眨眼睛，灵动的双眸中闪过疑惑，询问道：
“你要我每天叫你起床跑步？”
她十分不确定，在猜测欧总的真实想法。
欧阳三峰摆了摆手，由于刚刚经历了剧烈运动，此时仍然急喘干渴，喉咙仿佛被一团火灼烧着，每说一个字都伴随着一阵刺痛，说话都显得格外费劲，道：
“不要，你睡你的觉，起床的事不要你管。”
“我自己能安排好，你不用操心这个。”
“我觉得每个人都应该对自己的生活负责，我也想通过这次锻炼，培养自己的自律能力。”
何助理一股脑儿地道：
“可是，我是你的助理呀，照顾你的生活起居，本来就是我的职责所在呀。”
“要是你觉得我的工作没做到位，怪罪我不会当助理，甚至一气之下想扣我的工资，我该怎么办？”
“毕竟不是你直接给我工资呀，要是周总现有不满意的地方，可是会毫不留情地扣我钱的呀。”
“你也知道，这份工作对我来说很重要，我真的很担心因为一些小疏忽而丢了工作。”
“而且，我一直都很想把工作做好，不想因为这种事情影响到我们之间的合作，和我的职业展。”
她将心里一直以来的担忧和顾虑都说了出来，十分的不安，希望能借此打消心中的顾虑。
“你不是我的保姆佣人，我不需要你叫我起床，你就安心睡你的觉，真的不需要你叫醒我。”
“我自己会安排好时间的，你做好你分内的工作就好，不用为这些琐事操心。”
“你的工作能力我是认可的，这次也不是你的问题，你就别想太多了。”
欧阳三峰浅浅微笑，再次耐心地向她说明，让她放下心中的担忧。
他拍了拍何助理的肩膀，给予她一种无声的安慰。
何助理听了，皱起脸，明亮的眼睛里蒙上了一层淡淡的失落，显得十分不高兴，她轻轻地嘟囔道：
“在你身边做事，我感觉好闲啊，每天都没什么实质性的事情可做，你就不怕我闲出病来啊。”
“我是真的很想为你多分担一些，可总是感觉有力无处使。”
“我觉得自己的价值没有得到充分体现，这样下去，我会对自己的工作产生怀疑的。”
欧阳三峰深知锻炼要遵循适度的原则，毕竟身体不是不知疲倦的机器，更不是专业运动员，可以不顾后果地进行高强度运动。
过度运动不仅无法达到强身健体的目的，反而可能对身体造成不可挽回的伤害。
所以，他果断决定今天的锻炼，就到此为止。
他摇了摇头，道：
“身体是革命的本钱，不能过度消耗，今天就先这样吧，以后有的是时间锻炼。”
“哎，欧总，你才跑一下就不跑啦，你跑步总共都没跑十分钟了。”
“这么快就结束，是不是有点太可惜了呀？”
“你看，这锻炼刚开始有