在接受《日月呼吸法》的第一时间，国运局立即行动，将其快速传播。
由于它对修炼者有一定的要求，国运局也特地表明了修炼前提。
“修炼者对日月呼吸法（基础版）必须有更深层次的理解，修炼达到天数超过十天，且达到小层境界。”
“初始接触进阶版，必须循序渐进，不可一蹴而就。从每一个呼吸开始，将气息跑遍身体的每一个小周天。”
……
斗音直播间12138。
喜欢蹭热度的主播童金成当然不可能错过这种机会。
“家人们我又来了，今天给你们测试一下呼吸法的进阶版本。”
童金成席地而坐，闭目冥想。
按着进阶版的呼吸流程，深深呼吸……
半晌过后，他的每一寸肌肤都散发着微金色的光芒。
仿佛天地间的灵气都汇聚于此，通过皮肤、呼吸进入他的体内。
直到童金成睁开双眼。
“芜湖，整个人神清气爽。”童金成感受到进阶版带来的变化，不由兴奋的感叹。
两名高大壮汉扛来一个数米高的沙袋，放在童金成眼前。
嘭！
童金成一拳轰出。
拳头贯穿沙袋，抽出拳头，一粒粒沙子从空洞中流出。
【我靠，主播你还真有点东西！】
【这么一看，进阶版远远强于基础版，才修炼了几分钟——效果这么好。】
【六百六十六，一拳把沙袋打穿了——你比泰森都牛逼。】
【泰森算个屁，如今我们龙国人人如龙。】
【进阶版牛逼，开练开练——自律起来。】
【今晚我必须通宵修炼，明日我要一拳干倒树木。】
在接下来的一天时间内，一股更大的修炼热潮席卷龙国。
公园的娱乐活动场所，大爷大妈们不打太极，也不跳广场舞了。
一个个银发的修炼者聚集于此，探讨修炼之法。
“呼吸的时候要气沉丹田，注意力集中。”
“老邓头，你这一步错了，应该像我这样。”
“老张啊，快来帮我看看这字，我眼花了看不太清楚。”
篮球场上，呼吸法（进阶版）被年轻人们玩出了花活。
每每修炼完十分钟，总有几个小伙子开始挑战扣篮。
罚球线扣篮，三分线扣篮，甚至有人尝试从中场开始……
通过专业人员的评估。
将基础版修炼到小成，整体实力可以到达F级。
而将进阶版修炼至小成，实力可以直接突破到D级。
也就是说。
届时，龙国将人人D级。
国运局将这一评估上传至网上。
国内外全部炸开了。
【八嘎呀路，凭什么又有一个进阶版呼吸法？】
【龙国每个人都是D级，你让我们阿三国怎么过？】
【不行，棒子群主你必须给我们也发一本练功秘籍——棒子。】