念念念念!”早训刚结束,陆峥年就攥着刚盖好章签完字的单子,大步往家属楼冲。
推开门时,苏念念穿着一身月白色的棉布衫,扎马步。
这次穿越让苏念念认识到健康的重要性,身体是革命的本钱,活着才是最重要的。
上一世,她卷学习,卷工作,最后还没来得及享受生活就穿来了这里。
这一世,她得照顾好自己的身体。
八段锦对身体好,晨起练两遍,浑身都舒坦。
反正陆峥年起的早,自己醒了就睡不着了,干脆起床锻炼。
她做到“攒拳怒目增气力”,默念动作要领,马步握拳、冲拳怒目、旋腕收拳,左右交替各3次,注重握固手法(大拇指抵无名指根)与呼吸配合。
听见门传来一声响。
回头一看,陆峥年穿着军背心,手里还攥着晨跑用的毛巾,正站在门口,眼睛直勾勾地盯着她。
“陆峥年?”
“你怎么回来了?不是去训练了吗?”苏念念放下胳膊,疑惑地眨眨眼。
陆峥年这才回过神,大步走进来,目光还在她身上打了个转:“有好消息要告诉你!”
“不过你这是干啥呢?”
苏念念察觉到自己现在的动作忍不住笑了,一边做动作一边说:“这叫八段锦,是养生的法子。”
陆峥年忍不住说道:“就这?能管用?”
“我平时练擒拿、跑五公里,不比这有劲?”
“那不一样!”
“你那是练力气,我这是养精神。”
苏念念凑到陆峥年身边,牵着他做动作,声音软乎乎的,“以后你去训练,我就在家做早操,我教你,可简单了。”
陆峥年不理解,但尊重,随意被苏念念摆弄。
苏念念教得很认真,就是陆峥年的块头太大了,苏念念摆弄动作很吃力。
而陆峥年的注意力却不在学习动作上。
他闻到苏念念身上的茉莉花香味,好闻。
苏念念的手又软又小,在他的身上划过他都觉得这是在点火。
陆峥年跟着做,眼神却总往苏念念脸上飘。
她认真的样子,让他移不开眼。
最终他忍不住伸手,握住苏念念的手,却被苏念念娇嗔地甩开:“别捣乱,还有一个动作就结束了。”
在这个时候,门口响起来虎子的声音,“营长,俺们都来帮你们搬家啦。”
他伸手敲门,门“咣”地打开了。
墙上的相框都被震得掉在了地上。
吓了苏念念一跳,左脚绊右脚,差点摔倒,幸亏陆峥年眼疾手快一把捞起来苏念念,苏念念脸撞到了陆峥年的胸口。
苏念念捂着自己的脸。
唔~
好痛!
这个陆峥年跟个铁墙一样硬!
陆峥年刚刚太激动,忘记关门了,虎子的敲门堪比撞门。
苏念念小手按在陆峥年的胸口,意识从鼻子疼到手感~
不错~
“咦,营长,你和嫂子在家