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“算了，你们都跟着我一块去就是，大不了我不给你们安排训练计划，你们自个看着办。”
不过还没等两人找到合适的人选，胡一菲就摆了摆手做出了安排。
江子晨他们对此都没什么意见。
然后在做了准备之后，一行人就离开了公寓，往胡一菲常去的那家健身房走去。
从刚进入健身房开始，就不断地有人向胡一菲问好。
并且态度都不是一般的恭敬。
也难怪曾小贤他们说胡一菲在这家健身房的地位堪比女王。
现在看来，曾小贤他们的说法还有些保守了。
这已经不是堪比女王那么简单，而是妥妥的就是女王。
“姐。”
在看到自家老姐的时候，江子晨挑了挑眉，不过还是赶紧上前问好。
“你们来的还真慢。”
已经独自训练了有一会的江莱，用毛巾擦了擦脸上的汗水。
“都是曾小贤的错。”
胡一菲十分自然的让曾小贤背了这个锅。
“对，都是我的错。”
曾小贤也习以为常的背了锅。
不然待会铁定被胡一菲给趁机报复，往死里训练。
“那曾老师你待会可得表示表示。”
江莱看将手搭在酱子贝的肩膀上，笑着看着曾小贤。
曾小贤苦笑着点了点头，这会的情况可容不得他说个不字。
在胡一菲的招呼下，江子晨他们简单的做了热身，然后都陆续站到了跑步机上面。
打算按照胡一菲所说的，先慢跑个十五分钟，给自己找找训练状态。
曾小贤他们确实是慢跑没错，但轮到江子晨这里情况就不一样。
一开跑就直奔跑步机的最高时速而去。
跑了二十分钟后，才在曾小贤他们看怪物的眼神下，没事人一般从跑步机上面下来。
“厉害，果然不愧是咱们龙国马拉松记录的保持者。”
吕子乔对着江子晨竖起了大拇指。
“不愧是我弟弟。”
江莱也是一脸的骄傲。
“跟子晨比起来，你这当姐姐的表现可就有些差强人意。”
“我在普通人当中算是表现的不错了。”
江莱给了胡一菲一个白眼。
在普通女性当中，她的体能还有运动神经确实算得上不错。
奈何胡一菲总喜欢拿她自个的标准去衡量别人。
那自然是没几个人能够合格。
“以前也没怎么看子晨训练，这体能怎么就那么恐怖。”
“还有这肌肉可真的是结实。”
陈美嘉凑到江子晨身旁，在她手臂上戳了几下，感觉就像戳在钢板上面一般，手指都有些微痛。
“让我来看看腹肌。”
唐悠悠直接大大咧咧的掀开了江子晨上衣下摆，露出了那排列整齐，错落有致，完美比例的腹肌。
“喔～！”
江莱他们看着江子晨的腹肌都是发出了惊叹声。