陆菱耳侧的皮肤嫩,很快就起了一团绯红,她反问:
“不行吗?”
对自家媳妇,当然不能说不行,周炀委婉道:“等吃过饭后,我带你去操场上转转,初步了解你的情况,争取让你能行。”
陆菱低低的‘哦’了一声,不知为何,联想到每次周秀从操场上回来那要死要活的状态后,她莫名的有些心虚。
吃完饭后,听说周炀要带着陆菱去操场跑圈。
原本想要出门的周秀顿时改了主意,他怂恿着厌书和小晚意,跟着爸爸妈妈后面看热闹。
十月初的风已经带了丝凉意了,大半夜的,在操场上散步的人寥寥,累了一天的战士们没有多余的汗水挥洒在训练场上,所以留给他们的空间有很多,不用担心丢脸。
陆菱悬着的心稍稍放下了些。
周炀先是带着陆菱做了一系列的热身动作,后亲自带着她跑圈,周秀跟在旁边,看热闹不嫌事大道:
“周旅长!你是在路上踩蚂蚁吗?拿出那晚训我的架势来啊,我看嫂子还需要持续进步……”
周厌书果断叛变,他不赞同的反驳周秀:“我妈妈是女同志,她这样就很棒。”
陆菱露出一个勉强的笑。
第一圈跑下来是格外轻松的,第二圈她就觉得呼吸困难,下意识的想张着嘴,和她相比,在旁边慢跑的周炀就像在散步般轻松。
他不断纠正着陆菱:“放缓呼吸,不能用嘴,动作要匀速,保持你的体力。”
对比那晚对周秀的拳打脚踢,现在对陆菱简直温柔得可怕,周秀不想被虐,随便找了个借口溜走了。
明眼人都能看出来陆菱耐性差,偏偏周炀是个不爱放弃的性子,他手把手的教学,循循善诱道:
“我比谁都期盼你能把耐力练出来,媳妇,加油!咱们争取每晚都过来练习跑步,至于在学校的日子,你自己敦促自己。”
“……”
听出他话里的深意,陆菱心里陡然爆发出一股冲劲儿,最终在周炀的陪伴下,跑完了人生中的第一个三千米。
守在终点的周厌书和晚意差点跳起来鼓掌。
陆菱手脚发软,整个人像面条似的瘫在周炀怀里,根本就使不上一点劲儿,她幽幽道:“都是因为有你的陪跑我才能坚持到最后。
太痛苦了,肺都好像要炸掉的样子。
早知道就报个简单的。”
在孩子们看不到的角落里,周炀捏了捏她的鼻子,嗓音温柔:“你的意思是让我去学校陪跑?那不行,兵团里事多。”
“……”
男人眼中明晃晃的笑意是个人都能看得出来,陆菱抿了抿唇,忽然说了个风马牛不相及的话题:
“吴明德,好像是恢复记忆了。”
周炀想要调侃小媳妇的神情微僵,下一秒,都不用陆菱再做任何劝导,他咬着后槽牙回应:
“运动会那天我肯定会携全家到场,给你加油鼓劲儿,放心,不会让其他人有机可乘。”
陆菱‘噗嗤’笑出了声。
……
周炀提供的强训方法果然很有效,陆菱连