香汗淋漓，几缕发丝被汗水浸湿，俏皮地贴在她那白皙的脖颈与脸颊上。
她的眼眸中透着一丝疲惫，却如同星子落入幽潭，更增添了几分惹人怜爱的韵味。
微微喘息的她，胸脯轻轻起伏，整个人就像是从一幅唯美的运动画卷中走出的仙子。
即便被疲惫笼罩，却依旧难掩那由内而外散发的秀丽风姿，宛如在尘世中绽放的，一朵淡雅而坚韧的灰色玫瑰。
我拿起桌子上的水杯笑着递给她说道:“老婆，你先喝点水休息会吧！”
“谢谢老公，嘿嘿嘿……”
接着，马一凡拉着我的手走到眼前的板凳上坐下，她走到地上的瑜伽垫上蹲下了。
马一凡在瑜伽垫上蹲好后，深吸一口气，开始展示她新学的瑜伽动作。
只见她缓缓起身，双手向上伸展，身体如同一棵挺拔的白杨，试图在伸展中找到平衡与力量的完美结合。
然而，在她尝试将一条腿向后抬起并弯曲时，身体微微晃动，明显失去了重心。
我坐在一旁，认真地观察着她的每一个动作细节，虽然对瑜伽并非精通，但凭借着平时的一些了解，和对人体运动姿态的基本认知，还是努力地去发现问题所在。
“一凡，我感觉你在抬腿的时候，重心偏移得有些厉害，可能是核心力量没有收紧。”我试着说出自已的看法。
马一凡停下动作，皱着眉头思考了一下，“陈哥哥，你说得好像有点道理哦。那我再试试。”
她重新调整姿势，再次尝试那个动作，这一次，她刻意收紧了腹部，身体的晃动明显减少，但动作依然显得有些生硬。
“还有，你的手臂在伸展的时候，不要过于僵硬，试着放松一些，让力量自然地从身体中心传递到指尖。”我继续给她提出建议。
方文静在一旁完成了普拉提甩腿练习，拿起毛巾擦了擦脸上的汗水，也走过来观看马一凡的练习。
“一凡，你这个动作确实还需要多练练，不过你的柔韧性已经很不错了。”她鼓励道。
马一凡有些沮丧地叹了口气，“我都练了好久了，可就是做不好，感觉自已好笨哦。”
我笑着安慰她：“别灰心，瑜伽本来就不是一朝一夕能练成的，你已经很努力了，只要坚持下去，肯定会越来越好的。”
方文静走到马一凡身边，轻轻拍了拍她的肩膀，“老公说得对，我们一起练习，互相监督，肯定能进步得更快……”
从那弥漫着淡淡熏香的瑜伽房中缓缓走出后，马一凡轻轻地伸了个懒腰，便迈着轻快的步伐朝着自已的房间走去，准备好好地洗一个热水澡，来舒缓一下刚刚锻炼完有些紧绷的肌肉。
而此时的方文静，则亲密地挽着我的手臂，如同一只温顺的小猫一般，与我一同返回了温馨的卧室之中。
一进入卧室，方文静便松开了我的胳膊，径直走向那张摆放着精致梳妆台的角落。
她优雅地坐在柔软的椅子上，凝视着镜子中的自已，仔细端详着每一处细微的变化。
片刻之后，只见她微微转过身来，那双美丽的眼眸直直地望向我，柔声细语地说道：“老公，你快瞧瞧