第一百五十三章
一个月
“滚！”姚钱飞身把一头狼踢飞，撞倒在树边后，举起手中的矛狠狠地扔了过去，矛准确无比地命中乐那狼头，一击爆头！红白混合物也流了一地。姚钱如此熟练的动作，表示他干这种事也不少了。如果这三个星期来的训练不能让他进步的话，说明他在第一个星期的时候，潜力已经到头了，可他没有！人的潜力是无穷大的，关键是看你如何去开发，如何去运用。姚钱就是一个很好的例子，虽中年才起步练武，可在罗文的指导下突飞猛进，得到的那份力量连他自己都不敢相信！
不单他如此，其他人也是如此。如黄南，浮弱的身体变为强壮结实，脸上的幼气全部散去，眼神也变得十分锐利，在森林的一个多月来，进步最大的就是他了！他本身实力就差，实力差的自然进步大，他那份自信心让他自我感觉自己非常强大，大到足以秒杀李逵，强暴孙二娘……
再看蒙康，他的思维较敏捷，观察周围的东西也比较仔细；在这一个月的训练里，他的进步仅次于黄南！也许他天生就有女人细腻的心理，所以，他在心法口诀上的专研比起他人更是用深一层的思维去理解，所得到的成就是内力方面是进步最大的！他先跟罗文探讨一下后，再跟队友们交流一下，行得通的话，那就把这改良版的简单口诀传授于他们。蒙康这专研成果就连罗文都自叹不如，不得不说，蒙康在这方面特强！实际上，罗文是不会去深研这简单的口诀的……
在者是年纪第二大的赵志了。他的进步可以说是最小的！但这并不代表他很差，相反，他的武功仍然排在第二！仅次于老大梁天！由于他年纪大，在一些潜力方面没有那些年轻的大，但他长年的武术上面的训练让他的体质和原有的内力不输于他们！还有那丰富的经验，更是年轻一辈无法比的。所以位居第二也是当之无愧的。
老大梁天果然是老大，人是老才位居老大的，可他人虽在众人中年龄最大，但并不代表他武功差，以前打斗时，几时不是他打最多个？就算没打倒多少个，但他冲前锋、自我牺牲、思维冷静沉着，无一不让同伴们心服口服。再撇去这不谈，只谈他武功；武功他犹在赵志之上，体力的不错和内力的深厚，都胜于他人！所以，这让他当之无愧选为老大！（进步大，并不代表利害。比如100和1，1进步到50，这进步固然大，可还是比不过100……）
最后为谭少龙，他的训练自然不同于梁天他们的训练，罗文所教的口诀对于他来讲，只是“儿科”，如果去练的话，不但不进步，反而退步！所以，他继续了原来的训练，小时候的训练——踢木桩！但这里没有人工削好的木桩，只有那原生态的大树了。不但粗大，坚硬程度也是不错的，不容易断，对于谭少龙那强大的腿，这不正好符合谭少龙的标准吗？在这个月来，他除了这样训练外，偶尔跟罗文打上一场，不单自己得到一些经验，就连罗文也得到一些实战经验，梁天他们也有得饱眼福了。
罗文呢？他除了看梁天他们训练外，就是和谭少龙打了。那训练呢？其实，他的训练一直都没有放松！体内的内力一直在体内循环流转，每循环全身一个周天，就会涨大一点，也只是一点！对于他来讲，现在进步非常难了，可以形容为“寸步难行”！他可以