被封印了法力、魂力，只知道逃跑的，能有什么威胁。
空中的战斗已经开始白热化了，风刃、火球、寒冰是层出不穷，不时传来阵阵惨烈的鸣叫。
不过，地面上却有两只高大的鸟兽，并没有加入战团，而是阴沉沉的看着柳云逃跑的地方，随后两只鸟兽对视一眼，分别迈开大腿，朝着柳云追逐而去。
柳云这一口气就跑了两天两夜的时间。
好不容易跑到了一座山脚下，抬头一看，面前是一座上千丈的高山，柳云眉头一皱，回头看去，已经看不到任何一只鸟兽了。
“累死我了。”柳云喘着粗气，都不知道多少年没有这样狂奔过了。
不过，狂奔过后，柳云意外的发现，自己的双腿力量，好像增加了不少。难道，这就是打熬身体吗？记得段乘给自己的锻体心得中有提到过，身体是需要打熬的，打熬的时间越久，身体的强度才越强。
“也就是说，我要一直跑一直跑，腿部的力量就会变强，一直出拳一直出拳，手臂的力量就会增强，原来如此，打熬身体是这个意思啊。”柳云甚至能够感受到，早些年服用的一些炼体丹药，一些没有消化的药力，现在竟然莫名其妙的出现在了身体当中，开始修复、恢复身体的机能。
柳云盘膝坐地，感受身体当中的状况，随后运转玄气之力，游走身体，运转一个周天之后，柳云惊奇的发现，玄气之力运转之下，竟然也在滋养自己的身体。秒啊！以前运转玄气之力，从来都没有发现过会增强自己的身体机能，没想到，自己为了逃避鸟兽，狂奔两日两夜之下，运转玄气之力，竟然会滋养、增强自己的身体。
这才是体修正确的打开方式啊。
以前，我对体修的认知，实在是太狭隘了。就以为吞服丹药和修炼功法就足够了，没想到，体修真正想要变强，是从打熬身体开始啊。
万丈高楼平地起，看来，自己摸索到了体修的入门课了。
可就在柳云运转了三个周天，体会体修奇妙之处的时候，远处却传来沉重的脚步声。
“嗯？”柳云眉头一皱，结束运转功法，抬头看去，就看到远处的树林当中，好像有什么大型猛兽在狂奔。
“不是说空岛已经没有其它妖兽了吗？”柳云如今神魂被封，也无法感知到来的是何物，法力被封，连斜眼也无法睁开，他只能小心的观察。
不多时，两只高大的鸟兽出现在了柳云的视野当中。其中一只鸟兽，浑身都是白色，高约两丈，样子很像一只公鸡，他的双腿尤其粗壮，双爪更是大的离谱，一对翅膀收在身体