中国站比赛肯定是高手如云，不过我觉得这也是我们突破自我的绝佳机会。在四川的热身赛，就是我们踏上征程前的一次重要演练，我要好好找找感觉，把在日本站学到的东西都发挥出来。”
樊振东微微点头，眼神中充满鼓励：“没错，阿诺。我们一起加油，把热身赛当成正式比赛来对待，把我们的状态调整到最佳，让其他对手知道我们国乒的厉害。”
飞机起飞后，叶安诺望着窗外逐渐变小的城市和广袤的蓝天，思绪不由自主地飘回到了自己与乒乓球相伴的岁月。四岁那年，她第一次踏入乒乓球馆，小小的她被那在空中跳跃的白色小球深深吸引，从此便踏上了这条充满汗水与梦想的乒乓之路。从最初的握拍姿势都难以掌握，到如今能够在国际赛场上与顶尖选手一较高下，她付出了无数个日夜的努力。在国家队的日子里，她每天都在与时间赛跑，与自己较劲。清晨，当第一缕阳光还未照进训练馆，她就已经在球台前开始了枯燥而又关键的基本功练习；夜晚，星辰为伴，她还在反复琢磨着新的发球技巧和战术策略，每一次击球、每一次思考，都是她向着梦想靠近的坚实步伐。
终于，飞机降落在四川的机场。叶安诺和队友们刚走出机舱，就被一股热情的浪潮所包围。前来迎接的球迷们手持鲜花和标语牌，欢呼声此起彼伏：“欢迎国乒英雄们！”“叶安诺，加油！樊振东，雄起！”那热烈的场面让叶安诺心中涌起一股暖流，同时也感受到了沉甸甸的责任与期待。
在前往训练场馆的路上，叶安诺收到了丁宁发来的信息：“阿诺，你们到啦！我们在这边已经练了一会儿了，场馆的条件很不错，就等你们过来一起合练，好好备战热身赛和中国站比赛。”
叶安诺迅速回复：“宁姐，我们马上就到。好想快点和你们一起训练，肯定能学到很多东西。”
当叶安诺和队友们走进训练场馆时，丁宁和刘诗雯迎了上来，大家相互拥抱问候，简单交流几句后，便迅速投入到合练之中。
训练场上，丁宁发球，球如离弦之箭般飞向叶安诺。叶安诺眼神专注，运用“幻影侧旋反击”技巧，侧身、挥拍，动作一气呵成，将球稳稳地回击过去。刘诗雯在一旁观察着，大声喊道：“阿诺，这个球的反击速度再快一点，力量可以再加大一些，这样就能更好地压制对手。”叶安诺点头示意，再次发球时，便调整了发力方式，球带着更加强劲的旋转和速度飞了回去。
樊振东则与其他男队员在旁边的球台进行对攻练习，每一次击球都伴随着肌肉的紧绷与释放，球拍与球碰撞发出的清脆声响在训练馆内回荡，仿佛是一曲激昂的战斗乐章。他的正手进攻犹如雷霆万钧，每一个球都带着强大的力量和速度，让对手难以招架。而在防守时，他又能迅速调整姿态，灵活地应对对手的各种攻击，展现出了极高的技术水平和战术素养。
在一次短暂的休息时间里，大家围坐在一起，讨论着训练中的发现和问题。
一位教练说道：“这次中国站比赛，对手们肯定都针对我们在日本站的表现进行了深入研究和战术调整。我们不能掉以轻心，要在训练中不断创新和完善我们的打法。比如叶安诺的‘真假旋发球术’，虽然在日本站让对手有些措手不及，但他们回去后肯定会重点