的被子都拉到地上了，一会儿你们自己找蔓蔓要自己那套铺床我们就不管了。”玄玉儿扛着个扫把下来对大家说着。
“知道了玉儿，凝凝怎么没下来？”苏蔓问道。
“凝凝啊，她说歇一会儿，刚刚把一床新被子从袋子里拿出来，现在正躺着呢。”玄玉儿回道。
“那你也洗洗手吧我们马上吃饭了。”苏蔓问完朝玄玉儿说道。
洗完手，苏蔓和玄玉儿都去厨房帮忙端饭，随后众人坐在桌前，慕曌宸起身说道：“我去楼上喊凝凝，你们先吃着。”
菜陆续的端了上来，众人开始吃了起来，过了一会儿，左凝和慕曌宸才下楼来。
“凝凝，你好慢呀”玄玉儿嘴里虽然塞着饭，但是朝着左凝喊道。
左凝笑了笑：“没事，看见床就想赖着不动了。”
“快吃饭吧”田心雨起身又打了一碗饭递给左凝。
“谢谢心雨姐。”左凝说过之后低头扒起眼前的饭菜。
全部吃完收好，众人依旧各自回房间练气，苏蔓收好了东西把小家伙们放出来也上了楼。走到房间门口，却看见卢伟站在门前。
“卢伟，找我有事？”苏蔓问道。
“你今天还要练气的吧？”卢伟开口问道。
苏蔓点了点头：“肯定还是要练的，也许将体内的气全部消化掉就能恢复了。而且就算不能恢复，至少让能力逐渐的提高才行。”
“那我陪着你练，如果有什么事情可以立即发现。”卢伟淡淡的说道。
苏蔓原本想拒绝，但是看到卢伟认真的眼神，苏蔓又把话吞回了肚子：“那……好吧。”
同意之后，卢伟跟着苏蔓进了房间。
盘膝坐在床上，苏蔓凝神静气，随后将体内的五股八色气调运起来，气息顺着体内不断的前进，也在不停的吞噬着多余的气。
卢伟看了一会儿苏蔓，见苏蔓气息平稳，便坐在一旁，同样盘膝而坐，调体内的青橘两团精火的气息，顺着身体一圈一圈的运行。
就在两个人的气都在体内开始运转的时候，苏蔓体内的能量开始外泄出来，随后被旁边的卢伟吸收进体内，随后在两团精火之气的运行下逐渐消化成了能量。
卢伟感觉自己体内的能量突然汇聚多了起来，随后体内的精火运行的越来越快，然后不断的