「亢龙有悔，盈不可久。」
洪七公离去，周岩收拾乾净院厨，点了灯盏放在石桌上，人坐在古树下。
他没有着急修炼，而是在整理记忆碎片。
藉助郭靖的修行感悟。
神鵰江湖中，郭靖出场便和西毒欧阳锋有过一次交手，使用的便是「亢龙有悔」这招，炉火纯青之境，初推看似轻描淡写，但一遇阻力，能在刹时之间连加一十三道后劲，一道强似一道，重重叠叠，无强不破。
他思维延展，从「盈不可久，有馀不尽」想到了大潮，大潮飞花，余势回入后潮，使得势头更加澎湃猛烈，便如郭靖臻至化境的「亢龙有悔」一层胜过一层的后劲。
周岩起身，踱步在枝繁叶茂的古树下，自言自语：「所以这招的真谛便在于『盈不可久，暗含后备后用，先发后制的原理，『先发』就是打出去的力道，『后制』则是留在自身的力道，遇敌交手，先发未发，引得对手力量倾泻而出，遇劲即弹，降龙掌力后劲似狂风暴雨。故而这一招的节点就是对方起势的那一瞬间。」
「妙哉！」
院墙靠角落有一棵不是很粗的白杨树，他走了过去，手起一分劲，拍在树干上，啪一声，反弹之力使得他手掌微扬起来。
他再拍，以不同力道感受树干的反弹及对自身留力的掌控。
凉凉夜色，空旷院落，倘若洪七公看到周岩以这种方式感悟体验「亢龙有悔」的「有发有收」，或许会不可思议的猛喝两口烈酒压压惊。
数十次之后，周岩对白杨树力的反弹已经敏感到了极致。
他以意领气，游走经脉，猛地左腿微屈，右臂内弯，右掌划了个圆圈，呼的一声，向外推去，手掌「啪」的拍实白杨树树干，树干反弹刹那，周岩利用内劲外铄之法，将馀留了的力道悉数催发了出去。
「咔」一声。
腕粗的白杨树不见晃动，应声折断。
周岩借鉴郭靖的修行之法，先悟后练，一次便入了「亢龙有悔」掌法真意。
他捡起白杨树，折掉树枝，将其变成一根木棍，前行几步，一个转身。
木棍的锋芒刺出丶收回，这是一式单动作标准而言，堪称教科书式的回马枪。