块高有四米多的黑红色的岩石，岩石红的发黑，但看样子应该是跟空地上的那些红色的岩石属於同一种岩石，只是顏色深了许多罢了。
簫强来到空地的中心位置，先是在小臂上各掛了几块拳头大小的红石，然后腿与肩齐，屈膝到一定程度，五指抓地，平伸双臂，收敛心神，按照特有的规律呼吸。如果有地球人看到的话，肯定会认出，这是在进行站桩锻炼。
一动不动的站了一个小时后，方才轻轻的放下手臂上的红石，舒展了一下身体，活动了活动手脚，走到场地边上，双手拿起了一柄长有一米六左右的大剑，来到场地中央演练了起来，正是天元大陆上特有的双手剑法。
初时还十分缓慢，一招一式清晰可见，渐渐地他的动作开始加快，隨著动作的加快，大剑也在他的身周舞成了一片剑影，辗转腾挪间，剑影与身影叠加在一起，已是难以分辨得清，不知道过了多久，他的速度才慢了下来，渐渐的收功立定。
擦拭了一把脸上的汗水，慢慢的踱到场地边上的草丛中取出了那根玄铁木，轻轻的用手拂拭著木棍，脸上露出了一副非常亲昵的表情，眼中露出了一种只有成年人才有的睿智、成熟。
之后来到了水潭边，蹲下身子，双手捧起了潭水洗了一把脸。
休息了一会，双手拿起了那根玄铁木棍，来到场地中央，演练起了那一套自己已经练习了六年的『伏魔棍法』。只见，人隨棍走，棍隨人转，初始尚能分辨得出棍影、人影，渐渐的，隨著棍法的展开，那根看上去普通至极的棍子在簫强手中来去，伴隨著『轰轰』声掀起滚滚沙尘。
半个时辰后，隨著簫强一声大喝“一去千里”，那条棍子脱手而出，顿时一条棍子幻化为九条，沿著一条诡异的路线击向东北处的那块黑红色的岩石。
“轰”的一声巨响，棍影应声而碎，重新化为一根棍子，落到了地上，奇异的是幻化出的另外八条棍子居然不是虚幻的，而是实实在在的棍子，分別几乎是同时击在了岩石的九个不同的位置，因为时间差微不可查，所以听上去也只有『啪』的一声。
簫强走到岩石跟前，仔细的检视了一番，微微的摇了一下头：“『一去千里』才刚入门啊，距离幻化为九九八十一条棍影，还差的远啊，真期待那一天快点到来。”『一去千里』这一招是『伏魔棍法』的最后一招，也是威力最大的一招，传说练到至高境界，可以一化为九九八十一道棍影，而且每条棍影都是真实的，可分击多个点，也可以合击一点。
此时天色微微露出了一点鱼肚白，也是一天中天地元气最为充沛、阳气也是不老不嫩的最佳时机，簫强纵身一跃就跳到了这块巨石的顶端，巨石顶端象刀削般平整，刚好能够坐下一人。
只见他伸袖拂去岩石顶部的尘土，盘膝而坐，五心朝天，眼观鼻、鼻观心的调匀了呼吸做起了吐纳功夫。
经过这几年每日不间断的打坐修炼，簫强的『太清一气诀』已有小成，下丹田內已经有了一个鸡蛋黄般大小的真气团，真气团不停的旋转著，吸纳著进入体內的天地元气，达到了后天顶峰，相当於这个世界上的三级大剑士顶峰的水平，只差一线就要突破后天之境进入到先天之境。因为是从小就开始修炼，体內的经脉、丹田部位得到了极