sp;也不知道提前预防的话有没有效，如果无效，那就只能怪他活该了。
签字结束，萧阳就坐上萧哲的车，回到了马里奥·里加蒙蒂训练中心。
和父亲告别后，他径直走向那座器械林立的健身场馆。
时间已近黄昏，场馆里没几个人，只有角落里一两个年轻球员在教练指导下做着恢复训练。
金属器械独有的冰冷气息和空气中淡淡的汗味与消毒水味扑面而来。
他脱下宽松的外套，里面是件深色运动背心，露出不算夸张但线条清晰的肩背轮廓。
他走到力量区，深吸一口气，目标明确，径直走向卧推架。
架子上还残留着上个人留下的重量——70公斤。
正好是平时他训练的重量。
不是推不动更重的，而是这个重量目前最适合他。
他毫不犹豫躺下，双手握紧冰凉的杠铃杆。
嘎吱——！
肩胛骨和金属凳面接触的瞬间，像是第一次磨合，一股微弱却异常明显的紧绷感从腰背核心深处传递上来！
沉重的杠铃被平稳推出，一个，两个……
以前做到第十个的时候可能就开始有点手晃了，然而这一次，推到第12个时，双手依旧稳如老狗！
仿佛肩胛下方的每一片斜方肌、每一束菱形肌都变成了磐石托架，稳稳“焊接”在凳面上，成为他力量的坚实底座传导核心！
以往推大重量时那种微弱的、难以避免的肩关节晃动居然被死死压制住了，手臂仿佛被钉入了一块无形的三角支撑架般，毫无波动。
“有提升！但……不明显。”他默默评估。
核心肌群似乎在以一种隐秘的方式重塑！
那种深埋的稳定结构，是过去从未清晰感知到的。
他松开杆子坐起，目光落在对面巨大的落地镜上，眉头微蹙着仔细端详自己此刻暴露在背心外的臂膀轮廓。
视觉上并没有发生翻天覆地的变化，线条还维持着青年运动员特有的纤长感而非巴洛特利那种