第116章 特训(3 / 3)

微发胀的肚子,她有些担心。

再这么吃几顿,她早晚得反弹回去啊!

像是看出了她的担忧,李启文笑著开了口:“怎么怕吃胖啊”

“有点。”

吴梦梵笑著点了点头。

“放心,胖不了,你得吃饱了才有力气锻链么!”

李启文丝毫不担心。

“锻链”

吴梦梵有些疑惑。这村里也没健身房啊

但下一刻,她就知道怎么锻链了。

李启文带著她来到了墙边的练功区,拎起野猪矛,递给了她:“耍耍看”

吴梦梵接到手中,却被野猪予的分量惊到了。

她现在臥推已经可以推55公斤了,但拿著野猪矛,尝试挥动,却很是吃力。

“你想扮演彭龙腾,肯定得来几路器械,这野猪矛我打算帮你改成方天画戟,给你表演用。

但要想用得顺手,你现在的力量水平可不够啊!”

李启文笑著指了指一旁的器械:“所以,这些天你就老老实实和高天风一起参加特训吧!”

高天风闻言,顿时愤愤不平的叫起了屈:“凭什么我也要参加特训”

“诸葛渊也不是吃乾饭的,再说你捨得让人家梦梵一个人练啊”

李启文將他的抗议驳了回去,就把练功计划教给了他们。

这套练功计划是以前突击训练民兵乡勇时设计的练法,真要是练下来,比他们在健身房里擼铁消耗的热量还大。

所以吴梦梵根本都不用担心吃胖,能不瘦脱相就算不错了。

交代好他俩自行练功后,李启文就去了缝纫间。

彭龙腾的甲胃比所有的演出服都难做,他还得赶工好几天。

而与此同时,一辆大巴车正从长安城驶出,上了高速,向著周至驶来。

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