笔趣库小说网 > 都市言情 > 体育及其生存 > 020满月前的训练

020满月前的训练(3 / 3)

的劲长得真快。”妻子与老妈一同翻过孩子说道。

    第二组,孩子趴下最多30秒,他就不再蹬抬肢体了,而是静静趴在那一动不动。

    “喜喜累坏了,赶快翻过来。”老妈催促着说。

    “没事,呼吸不急,”我说道,“这种趴下的深呼吸,即使不动,也对心肺功能有很好的锻炼。”

    “时间到。”我看着秒表说道。

    老妈迅速翻过孩子,说:“把喜喜给累坏了!把喜喜给累坏了!”

    孩子满脸红晕,双眸闪烁,四肢向上挥动,像是说我还有劲!

    待一切归于正常,我从沙发上站起身走近孩子,用自己的手指掐住他的食指慢慢向下加力。

    “哇哇哇,”一声凄厉的哭声,惊吓到了妻子与老妈。老妈说道:“娃娃咋了!娃娃咋了!”

    “你犯什么神经病?”妻子打了我一巴掌,说道:“你看娃娃的手指都掐出一道红印子!”

    “我在给他做疼痛训练。”我解释地说道:

    “痛觉是种感觉信号,它对生存至关重要,痛觉机制发育不好大脑对危险的预判就差,容易受伤;

    初为父母,如果你有‘痛觉是生活最重要的防御工具’这种意识,就会积极通过孩子的肢体动作来促进痛觉机能的发育,这对人生危险意识的发展具有决定意义;

    科学家研究证明,疼痛更多时候是种心理状态而不是刺激的强度。体育运动中的小伤小疼能让身体很好的品味疼痛,使神经预警功能得到优化并提早感知危险的存在,少受大伤。”

    这次,妻子听了我的解释竟没说什么,老妈也静静地把孙子哄乖了!

最新小说: CNC苍蓝暮光 重生蚊子,肆虐小日子! 玄学大佬三岁半,顶流渣爹靠边站 赶海:开局觉醒渔具宝库,海洋变我渔场 我真的只是来打酱油的 护花小神医 丹武大帝 首富大小姐是农村来的 重生2001:高贵岳母做我秘书 都市帝王轩