气躁，每天能多笑笑，甚至于说点不好听的话，你远离高油高盐的食品，多吃点素，过一段时间再看看自己的皮肤，那也比护肤的强！
当然，说起来容易，做起来难哦！
在这快节奏的当下，城里人谁不心烦气躁，谁不是点外卖，高油高盐，还静心呢？
农村人远离这种快节奏生活吧，但也没看到有几个身体好的啊？
说到底，还是土里面刨食儿，天天日晒雨淋、风吹日晒。
身体就是一辆汽车，如果不动弹，它会生锈。如果一直在高速路上奔驰，缩短寿命，自然显得苍老。
OK！说了这么多，长寿的秘诀，估计已经呼之欲出了。
吃穿不愁，心无杂念，远离浮躁，多吃素，适量运动，开开心心，打坐冥想，放空大脑。
这些玩意儿现代科学都记载的狠清楚了，古人更是弄得神乎其神。
从科学角度来说，你放轻松不焦躁，多吃素，身体细胞都少死一点，自然你会长寿，会看起来越来越年轻了。
好吧！言归正传，林平在三十好几的年龄，跑去养身......
估计将来，这货又是一个“老不死”！
但是人就有交往，是人就有烦劳，这不......
不想废脑细胞，林平也得废脑细胞了。
看着面前狐疑的尉迟致远，林平只是笑了笑，没有多说什么。
他亲自走到了射击台前，拿起了尉迟致远放在哪儿的枪，装好了弹药，一颗两颗三四颗，装好之后，抬起了手，在尉迟致远目瞪口呆之中......