个合适的时机，比如在工作之余，找个相对私密的环境，和她们分别聊一聊。
表达你的感受，不是指责，而是说出你得知真相后的内心想法，说不定能解开这个心结。
我（微微点头，神色落寞）：我怕她们会觉得我小题大做。
毕竟只是暧昧，又不是确定了恋爱关系，也许在她们眼里，这根本不算什么。
大师（耐心地分析）：她们怎么想是她们的事，但你的感受同样重要。
哪怕只是暧昧，也应该建立在真诚的基础上。
你有权利让她们知道，她们的行为对你造成了伤害。
而且，通过这次沟通，你也能更清楚她们对这段关系的看法，对自己也是一种解脱。
我（若有所思，眉头微皱）：大师，您说是不是我平时的行为让她们觉得可以随意对待我？我是不是表现得太轻浮了？
大师（微笑着安慰我）：不要过分自责。
暧昧的关系本来就界限模糊，很难说清谁对谁错。
也许你的某些行为让她们产生了不同的理解，但这绝不是她们隐瞒和戏弄你的理由。
你可以反思自己在这段关系中的表现，但不要把所有的责任都揽到自己身上。
我（深吸一口气，坚定起来）：好，大师，我听您的，找机会和她们聊聊。
但是我还是担心，万一聊崩了，以后工作上怎么相处呢？我们在一个团队，难免会有合作。
大师（目光温和而坚定）：如果聊崩了，短期内可能会有些尴尬。
但工作场合有工作的规则，你们可以尝试保持专业的态度。
在合作时，专注于工作任务，减少私人情绪的影响。
时间会慢慢淡化这种尴尬，而且通过这次沟通，你也能重新调整自己和她们的相处模式。
我（感激地看着大师）：大师，真的很感谢您。
和您聊了这么多，我心里好受多了，也有了面对的勇气。
我真希望能把这件事处理好，至少能让自己不再这么纠结。
大师（微笑着鼓励我）：不用客气，我也希望你能顺利解决这个问题。
记住，无论结果如何，都要尊重自己的感受，也要学会从这段经历中成长。
以后遇到类似的情况，就能更好地处理。