逼。
“嗷嗷，不碍事、不碍事！”狼大婶适时地伸出援手，“我就知道小悠很忙，顾不上这些！我已经买了晚餐的材料，等一下哈，我去拿过来！”
“呜哇！”匠悠感动道：“大婶您真是太给力啦！我请您喝果味啤酒！”
等待狼大婶拿食材过来的同时，匠悠取出了一颗菠萝——仲夏的晚上，最适合来一份滋味丰富的菠萝炒饭啦！
米放入砂锅中，淘米、浸泡、上灶开火烹煮；菠萝对半切，挖出果肉，保留完整的外皮作为盛饭的容器；面包窑中塞入柴火，点燃、热窑。
挖出的菠萝果肉去除内芯等不能吃也不好吃的部位，半个切成三角形的小块，半个切成大一点的片状，浸入盐水中泡去菠萝蛋白酶与草酸钙针晶，放在一旁备用。
此时狼大婶已经拿来了食材，匠悠翻捡了一下，看见了不错的鸡腿肉、牛肉、鸡蛋、胡萝卜、洋葱和青椒。
虽说菠萝炒饭多用虾仁、火腿、青豆、玉米粒与胡萝卜，但菠萝和牛肉、青椒也非常搭，今晚的食材中没有虾仁，更改一下食谱也无伤大雅。
人在异世界，就得学会变通。
清洗完蔬菜，匠悠将牛肉、胡萝卜、洋葱和青椒都切成差不多大小的方形小块，蛋液打散成金黄的液体，基础的食材就准备妥当了。
小锅装入葱、姜和冷水，倒入一点点青梅酒，放入鸡腿烹煮。
大铁锅架上炉灶，开火烧热后倒入凉油润滑，随后倒入鸡蛋液，翻炒出嫩嫩的蛋花、盛盘。再次倒入底油，这次将切成骰子块的牛肉下锅，煎出漂亮的美拉德色。
牛肉的表面焦黄形成漂亮的褐色后，不但能带来迷人的香气，更能锁住核心的汁水，使牛肉内部更加Q弹多汁。
此时的牛肉还不用煎至全熟，表面变色后就可以盛出。
匠悠再次倒入少许油，依次下入洋葱、胡萝卜，炒至微软出水后再加入青椒翻炒。
煲仔锅中的米饭已经熟了。匠悠一心二用，将米饭盛出，摊在盘中，掐了一个小小的风系魔法吹干多余水分——没有隔夜饭，便只能想想办法降低米饭中的水分，提升提升口感。
魔法果然好用，不一会儿米饭就变凉变干。
匠悠把牛肉倒回锅中继续翻炒一阵后，