除此之外，便是练习太祖长拳。
可刘长春的这几个训练方式，能够锻炼手臂力量，腰腹力量，整个身体的协调性…
姜离是提出军中强化训练的人，也懂得专项训练的好处。
刘长春的方式能够将一个人身体的基础素质大大增强，就如同一个水桶能装多少水并不是由最长的木板决定，而是最短！
刘长春此举便是补齐人的短板，让个人战斗力更强…
“该说不说，这老汉的花样还是真多…”姜离眼睛一亮，将几个姿势记在脑中。
先前不认同刘长春的做法是一方面，可真当看见有可取之处，她也会学习。
“姜先生是找我吗？盯着我们看了半天…”
正当姜离用笔记下几个姿势时，一道声音从耳边响起。