得更加美丽动人。
我以前在神龙星的时候你见过，皮肤非常黑，并且肌肉鼓胀如石头，脸上还都是横肉，现在看起来不是比以前好多了？”
“太棒了！”
沈沛凝娇颜上挂满了兴奋之色。
殷百川无语，这女人不知道什么想法，还不知道练体术的具体效果，听到能变美，却是先兴奋起来了。
“好了，我现在开始教你，练体术的修炼要做很多姿势，你穿着裙子不合适，去换一身简便的衣服。”
殷百川说道。
“哼！
我哪有简便的衣服，里边有紧身衣。”
沈沛凝轻哼一声，妩媚的翻了个白眼，媚眼如丝的便解开了外衣。
“呼！”
殷百川看到眼前的美好，微微气喘，眼睛有些红。
他知道现在不是时候，还是先教沈沛凝练体术更加重要。
不过……
教她练体术的免不了要碰触，毕竟要指导她修炼嘛。
“来，你的腿这样不行，要伸直！”
“腰部要后仰。”
“还有，抬头，你害羞什么？我这是在教你！”
“蹲下，张……咳咳，不用了。”
“对，肌肉要震颤，抖起来。”
“抖的时候要幅度大一点，哎呀，放心，你的骄傲不会练成岩石的。”
沈沛凝：
殷百川：┐┌
经过几个小时的努力，终于教导完毕，一道系统提示声在沈沛凝的耳边响起。
“系统提示，恭喜您学会基本功法‘练体术’，可打开技能栏查看。”
殷百川在沈沛凝耳边轻轻嗅着，说道：“学会了吧，让我看看你的练体术属性。”
沈沛凝没有在意殷百川的动作，刚才教她的时候不知道被他占了多少便宜，所以直接打开技能栏，把练体术的属性分享了出去。
“练体术难道属性不一样吗？”
沈沛凝疑惑。
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“不错，每一个人的练体术属性应该有所区别。”
殷百川一边看练体术，一边回应道。
基本功法：练体术。
技能效果：修炼时获得经验值，经验值的多少取决于周围的天地灵气浓度与自身实力。
升级时生命值+35、力量+3、防御+3、耐力+5、魔法抗性+3、速度+15。
技能消耗：暂时未知。
技能说明：这是殷百川根据神龙星武学与十图体术融合创造而成，乃天地间第四部基本功法。
通过修炼十个姿势吸取天地灵气强化身体，能大幅度增加自己的力量、防御、耐力、速度，生命与体力恢复速度也将大大提升。
由于身体承受力有限，所以每天只能修炼一遍。
今日修炼：010
看完沈沛凝的练体术属性，殷百川眉头皱了起来。
她的属性比起李秀玉来说，更为平均一些，速度比自己更快一些，但是生命、力量等属性却是不如自己。
“还不错，以后你要勤加修炼，想要什么样的战斗方式，你要自己想。”
殷百川点了点头，说道。
“谢谢你了，百川！”