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第三百五十六章 盘腿跌坐(3 / 3)

一边开始演示坐姿。

他因为常年锻炼的习惯,腿部筋脉也拉伸过,所以做这个动作不算特别吃力。

鲁恒父子看到陆九的动作后,也是有些奇怪。

“陆院长,这动作就能起到锻炼的效果吗?”

陆九道,“当然,渐冻症患者不能不锻炼,也不能过度锻炼,这种静跪静坐,对渐冻症患者就是最佳的锻炼方式,再困难一些就有点过了,明白吗?”

二人不懂,但都记下了。

“行,我回去就帮我爸锻炼锻炼。”

鲁恒道。

陆九点头,“嗯,药方拿去吧。”

……

(本章完)

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