起，这时凌尘才明白，他一下子提升太多了，没办法控制好力道。
但他此时也顾不了想其他，现在他只想好好的洗个澡，洗掉身上难闻的味道。
足足半个钟，凌尘才从浴室里走出。
只见此时的他，已经换上干净的衣服，露出的皮肤比以前更有光泽了。
之前那层油脂，是身体的杂质，随着凌尘不断的淬体，杂质也在被不断排出。
他坐在石桌旁，唤了一个杂役，让杂役帮自己修理下房屋和浴室。
就自顾自的打量起自己来。
此时他感觉浑身有使不完的力气，他坚信，此时的他，能单手轻松举起三百斤的东西，一拳可以打穿墙壁。
在熟悉了一下自己的体内力量了之后。
凌尘就在院子里打起了太极拳。
他知道，由于自己实力提升太快了，自己无法控制好体内的力量，很容易就把东西弄坏。
而且，如果不能随心所欲的控制自己的力量，也没办法再次修炼提升。
因为提升得太快，力量比较虚浮，很难形成一股强力，来冲破下一关卡。
即使能突破，但那就几乎无法冲击淬体五层。
而且，力量控制不住，容易造成能量乱冲，修炼之时，一着不慎，容易走火入魔。
凌尘打了一遍又一遍，随着每次招的打出，凌尘都感觉到体内力量在不断凝实。
如果此时可以看到凌尘体内的血肉，就回发现，血肉之前出现一丝淡淡的金光，如果不注意，几乎看不到。
淬体，顾名思义就是淬炼身体。
一到三层，主要是淬炼血肉，让血肉强劲有力，并且可以快速修复损伤。
四到六层，主要是淬炼人体骨骼，让骨骼能承受更大的力量。
而七到九层，也是淬炼人体经脉，大多数人的经脉都是比较脆弱的，稍有不慎就容易受到损伤。
所以要想真正的练气，形成自己的气海，需要将身体淬炼到一定程度才行。
要不然运转灵气太快，身体条件达不到，轻则经脉受损，短时间无法再动用灵气。
重则经脉尽断，甚至爆体而亡。
人体内的力量犹如发动机，身体犹如车身，车身不厚结实，轻者会影响汽车的快速行驶，重则可能车子被掀飞。
…
凌尘也不知道打了多少遍，直到他完全控制了体内力量之后，才缓缓收功。
此时的他气息已经收敛，同修为的人无法看出刚刚才突破。
他擦了擦汗，坐在石桌旁调息起来。
这时大牛的房门突然打开，大牛看到凌尘后，喜出望外的来到凌尘旁边。
不过看到凌尘在调息，他没有出声打扰，而是坐在一旁的凳子上，静静的等着。
没多久，凌尘就睁开了眼睛，看到一旁的大牛，便笑着说道
“大牛师弟，最近几天收获如何？”
“启禀大师兄，我侥幸突破到淬体三重，可谓是收获颇丰，要知道，我只是停留在淬体三层，整整半年了。”
听到大牛的回答，凌尘有点诧异，心想，淬体三重突破到四重有那么难吗？
还好此时凌尘气息已经收敛，如果不是刻意探查，同层级的人很难发现他如今的修为。<