，骨气共同，以广纳万灵气息，贮藏天地灵力，气府如海，丹田似金，腐肉再生，白骨不断……”
叶千明解读完第一周天的内容，心知已经足够自己钻营，于是便收下功法，开始全力以赴地参悟修习。
按照记载的内容，第一周天中最关键的便是易经改脉，通过改变自己的经脉和五脏六腑的身形，从而将自己超脱于凡人的身体，为未来的大道打下更广大的基础。
在这基础上，叶千明还需要使改造后的肉体与灵力气息相融合，达到灵力、肉身的初步合一，彼此促进，彼此激发，使叶千明的肉体和灵力都具备极强的底蕴和再生力。
而这也是为什么慕容云当时能在薛青云和叶千明先后猛烈的攻势下能存活如此之久，万灵长春功可以说起到了极大的作用。
“即使只是第一周天，只要能运行完全，也能让我能与一些筑基初期修士正面对抗而不败了，倘若是将三十六周天全部学到手的话……”
叶千明收起自己感叹的心绪，开始按照功法上的方法改造自己的经脉。
这里需要叶千明将自己的灵力凝结成刀钻针线的模样，凭借体内流动的灵力来开始大刀阔斧地修改身体，在这个过程中少量的灵力便可以顺势融入骨肉之中，为第二步做好准备。
这个过程不必多说，自然是痛苦无比，仅仅是凝结灵力，让自己体内凭空多出这些利器便足以让普通人内坏而死。
叶千明虽然没有怯意，但也知道自己修为不高，不能用雷霆手段来改造，只能循序渐进，由小及大。
于是他只是凭借自己对灵力的感应和操纵的优势，将体内的灵力凝结成了更小一号的工具，然后开始在自己不是那么重要的经脉开始实验，以积累经验，熟悉手段。
这种自己改造自己体内的异常感让叶千明一开始吃了好几次亏，能明显感觉到皮肤之下的骨肉分离、经脉崩坏，就连叶千明自己也不禁担忧了一二。
但他知道心境动摇是大忌，因此很快便稳定了心神，开始渐渐熟悉其中的奥妙和手法。
很快叶千明便开始将改造的地方扩展到了全身的细枝末节，即便是用了更小一号的工具来缓慢行进，身体各地同时产生的痛苦还是让他忍不住闷哼了一声。
挫骨削皮，钻指割肉，这种痛苦很快便随着叶千明的改造而蔓延到了全身各地。
而此时的叶千明已经进入了无法收手的地步，此时他的体内已经一片狼藉，百废待兴，只有忍受住痛苦继续改造这一条道路。
所以他只能坐定，与苦痛一同度过无数个日月。
这对他的心境来说也是一场艰巨的磨练，但如果能成功，无疑也会是一份大机缘。
这个过程持续了足足一个月的时间，最终伴随着一阵清凉之感蔓延到整个洞府后，叶千明才缓缓地睁开了眼睛。
此时的他皮包骨头，身有骸形，看不到一丝血气在脸上，仿佛一个死去多时的骷髅。
但很快，叶千明的身体便开始散发出大量的烟气，将整个洞府变得潮湿无比，而他的身体也开始迅速充实起来，皮肤重新变得白皙而圆润，体魄充实，气血旺盛。
看到自己这异乎寻常的一幕，叶千明才确信自己已经完成了第一步的修炼。
此时的他外表虽然已经充实，但体内