霍去病的剑则灵动如蛇，在枪影中穿梭自如，寻找着进攻的时机，两人你来我往，招式变幻莫测。
殷灵毓站在原地观摩，刘姃也目不转睛的看着，时不时露出惊叹之色，突然，卫青一个猛刺，霍去病侧身一闪，同时挥剑削向卫青的手臂，卫青迅速回撤长枪格挡，“当”的一声，火花四溅。
霍去病趁势一个箭步上前，剑如闪电般刺向卫青胸口，卫青不慌不忙，长枪一横，巧妙地挡开这一击，紧接着反手一挑，枪尖直逼霍去病咽喉，霍去病脚尖点地，向后一跃，拉开距离。
殷灵毓忍不住拍手称赞：“好精彩的对练！”
刘姃也笑道：“两位将军武艺高强，真是让本宫大开眼界。”
卫青和霍去病收了招式，擦了汗，整理了衣裳，上前重新给刘姃行礼，刘姃挥手请他们起身，转身笑吟吟看向殷灵毓：“殷大夫好睡，倒叫本宫饱了眼福。”
殷灵毓有些不好意思，她确实不爱早起，但叫别人等着也确实不好。
霍去病则是给她开脱道：“灵毓还在长身体呢！多睡一会儿正好。”
刘姃掩唇而笑，殷灵毓估摸着这么早，刘姃应该也还没吃饭，邀请她一同用膳。
药膳是一大碗黄芪羊肉粥，黄芪补气，羊肉温中，黍米安脾胃，生姜散寒，以陶釜慢熬，佐少量盐豉，可补虚劳，专治风餐露宿，卫气受损，是卫青和霍去病吃药膳开始后常吃的一道粥水。
配着麦饼卷苦菜，腌渍梅子，葵菹，好吃又解腻滋补，刘姃不知不觉也多吃了一些。