还有就是各种忌口和作息问题，以及……
“吃番椒？”戚继光挠头。
“对，吃番椒。”殷灵毓肯定地点点头，“也叫辣椒，它不只是盆景，也可以食用和入药，辣椒性热，能散寒除湿，活血通络，对于戚大人您的旧伤和鹤膝风都有一定的好处。不过也不能多吃，适量即可。”
戚继光也在沿海的那些商人手里得到过，现在手里也有，再说了，没有也能去买来一些，于是半信半疑的点点头。
殷灵毓继续说道：“此外，戚大人还需每日抽出些时间活动活动关节，做些简单的伸展动作，这对病情也有帮助，还有针灸以及泡脚………”
戚继光认真记下，殷灵毓写完医嘱，递给戚继光，戚继光接过，拱手道：“多谢殷大夫，若真能有成效，本将定当重谢。”
殷灵毓微笑着摆摆手，“戚大人保家卫国，这是我该做的。”
戚继光将人安排在了一处单独的院子，看着手上的方子，谨慎的选择又找了人来看了一遍，除了洗眼睛的淡盐水，还有吃番椒这两样那老军医拿不准，其他的方子老军医也十分认可，频频点头。
戚继光思量一番，先找了个死囚实验了一下番椒确实无毒，就老老实实按所有的医嘱实践起来。
毕竟他这病都是顽疾，而且不好医治，若是他的病情都能好转，那太岳相公的病也就不用担心了，但要是问题出在他戚继光不遵医嘱才没效果上，他接受不了。
就是那番椒有些咬嘴巴，怪疼的，然而照着方子炒了菜，吃了却也暖和，舒服，浑身冒汗，味道也不错，吃了两天，戚继光反倒有点上瘾。
王韫瑛气势汹汹杀到时，戚继光刚吃了辣椒做的菜，满面红光在院子里打拳，看起来春风得意，老当益壮，气的王韫瑛握刀的手都更紧了两分。
王韫瑛一脚踹开院门，长刀“刷”地一下出鞘，戚继光刚打完拳，额上还冒着汗，一见夫人脸色铁青，本能地后撤半步，尴尬又局促，左右看就是不敢直视早已分居的夫人。
“夫人怎么来了？”
“我怎么来了？”王韫瑛冷笑，刀尖往屋里一指：“那小丫头是谁？你五十岁的人了，还要脸不要？”
“连那么小的孩子你都祸害，你不是有儿子了吗？还不知足？你还算个人？”
戚继光