道：“我要做什么，你们看出来了吗？”
“是糍粑！”
“哈哈哈，想不到主播竟然改吃素了啊。”
“偶尔换换口味也不错吧。”
“我以前看过我爷爷敲过糍粑。
这样好像很难的。”
“……”
方明粗略浏览了一遍弹幕，笑道：“糍粑的味道不错的。
而且我们月亮岛有不少野生蜂蜜。
把野生蜂蜜和红薯捣成馅儿，装进糍粑里面。
然后放在油里煎一下，味道非常好的。”
“这种糍粑可以存放很长时间。
到时候还可以作为土特产，让游客们带回去呢。”
方明为什么要做糍粑，其实还有一个理由没有说。
做糍粑最重要的一步，就是用木槌捣糯米饭。
这是一项体力活，讲究举重若轻，对力量的控制要求非常高。
方明正是希望通过这种方法，好好训练自己的肉身力量。
他举起木槌，狠狠砸在石槽里面。
石槽中的糯米饭受力不均匀，马上跑出来不少。
方明只能停下动作，小心翼翼将糯米粉拨回石槽。
他再次举起木槌，狠狠砸下。
“砰。”
木槌砸偏，竟然砸在石槽边缘上面。
巨大的反震力震得方明虎口发麻。
方明深吸一口气，再一次举起了木槌。
这次他认准了石槽，稳稳砸了下去。
但是这次的力量太小，根本就没有把糯米饭砸碎。
直播间中里的粉丝们见状，也是哈哈大笑起来：“关注主播这么久，总算可以看到主播吃瘪啦。”
“捣糯米饭看似简单，其实很难的。
有时候还需要有人喊号子的。”
“主播第一次弄，想要成功恐怕不容易。”
“主播的力气太小啦。
想要把这些糍粑弄好，难度可不小呢。”
“主播加油！
你可是站在食物链顶端的男人啊！”
“……”
方明瞥了一眼直播间里大家善意的嘲讽，嘴角也是勾起一丝弧度。
不慌。
自己确实是第一次捣糍粑，确实有点不太适应。
木槌太轻了！
肉身力量是自己的短板没错，但是这是相对于三品龙境来说的。
如果跟普通人相比，自己的力量已经足以称为大力士了！
但是这个木槌还是用普通木头做成的。
对于方明来说，握在手里都是轻飘飘的。
这一点重量，根本就没有办法达到训练肉身力量的目的。
方明环顾了一眼四周，看到了院子角落里放着一个石锤。
这是当年用来夯地基的，足足有90多斤重！
在使用的时候，需要两个人抬着石锤，一起使劲往土里砸。
只有这种重量，才可以很快将地基夯实。
方明上前掂量了一下石锤。
嗯，还挺顺手的。
虽然重量还是不够，但勉强已经能够达到训练效果了。
方明连忙将石锤拎了出来，小心翼翼用井水洗干净。
他把石