脆赤裸上身，用一种普通人看了发疯，专业人士看了咂舌的强度锻炼起来。
背着60公斤的杠铃做完蛙跳后，站起身来，便在腰上缠着杠铃片做引体向上，等肩背完全力竭的时候，原先已经发软的下肢，便又生出无穷的力量。
上半身到达极限的时候，就进行下半身的练习，下半身力竭之后，再转而锻炼上半身，这是只有具备【完美体质】的他，才能实现的运动方式。
【完美体质】赋予了他超强的身体恢复能力，只要训练时动作标准，身体没有受到严重伤害，董峰就可以在短时间内恢复。
但同样，这种上下循环锻炼的方式仍能奏效，也代表着董峰正在进行的锻炼，并未能让他突破现有身体素质的极限。
“有【完美体质】的情况下，这种锻炼对我来说，已经过于温和了。”
董峰一边将手中小臂粗的铁链甩出残影，一边默默思索。
“这样锻炼下去，提升最多的是我的耐力，而我想要提升的，是爆发力与力量！”
“换个方式试一试！”
...
80kg是什么概念？
对于普通的男性来说，卧推轻轻松松就可以达到这个重量，深蹲的话，更是能蹲出两倍的重量。
可董峰此刻，看着面前80kg的杠铃，却是一副如临大敌的表情。
“虽然感觉不可思议，但【完美体质】带给我的感觉，确实说这个重量，才是我现在的极限......”
董峰带好防滑手套，碾动两下肩膀。
“逝一逝吧！”
将纷纷扰扰的思绪丢出脑海，董峰俯身，用右手抓住杠铃中间，长吐一口气。
“起！”
董峰骤然发力，整条胳膊的肌肉紧绷，顿时坚硬如铁，小臂上的血管更是暴起，活像虬结的老树根。
充满铁锈味的杠铃受到这股大力，带着颤动被提离地面，董峰顺势翻腕，这坨沉重的钢铁，便被董峰牢牢担在下巴和锁骨之间。
“然后......”
董峰猛吸一口气，肺叶贪婪的榨取着氧气，他的太阳穴突突跳动，双脚几乎要将脚下的青砖踏碎！
可此时董峰的脑袋，不知为何突然感到格外的清明。
“嘿！”
吐气开声，董峰再次发力，他的脑海中仿佛传出玻璃碎裂的声音，一股热流顺着脊柱传入手臂。
如同朝天上打出一记重拳，杠铃杆在掌心发出不堪重负的呻吟，精钢铸造的杆子也受不住这股力道，导致微微弯曲。
当杠铃升至最高点的刹那，杠铃片撞击杠杆发出响亮的“当啷”声，让人心神愉悦。
董峰强忍着剧痛，右手做了几个单手推举后，用左手也来了这么一回，然后整个人浑身抽搐的倒在地上。
他满身大汗的躺在地上看了半天月亮，才能扶着腿慢慢站起身来。
“嘶~~~这下可练透了。”董峰呲牙咧嘴。
他也不知自己刚刚从哪里挤出来的力量，竟用左手和右手各完成了一组80kg杠铃的单手高翻加推举！
他的体重也不过才80公斤而已！
董峰一边啃着“黄瓜条”一边回忆，“推举的一瞬间，我把【完美体质】这个技能开到了100%，当时好像