在这挑水的功夫上应该已经有了十年以上的功夫了！若是转练长兵器，不费什么劲就可以成为一流好手。“
孙东在一旁嗤笑一声：“挑水算什么练功？不如健身房撸铁来得实在。“
他炫耀般地展示了下手臂的肌肉。
“现代科学的训练，不比这些老古董强？”
“还真不一定比得上。”董峰不恼，反而笑道：“要不你去试一试？要是能把水挑到寺门口的话，我叫你一声哥。”
“智空，如果孙施主有胆量的话，你便让他试一试吧。”慧明满脸慈悲的开口，像是一个好好先生一样。
董峰偷偷瞥了他一眼，这老和尚有点腹黑啊。
“试试就试试！”孙东被激得满脸通红，跑上前去，一把抢过智空和尚手中的扁担，担在自己肩上。
他平日里确实没少锻炼，不仅在习练欧洲武术上十分上心，健身房也没少去，身体素质在普通大学生中，算是佼佼者。
然而当他把扁担架上肩膀时，脸色顿时变了。
两桶水加起来不过五六十斤，远比他平时练的重量轻，但刚迈出第一步，他就感觉身体不受控制地摇晃起来。
甚至连扁担都开始一跳一跳的造反，每次落下的时候，都压得他肩膀生疼。
“这......这怎么回事？“孙东咬着牙，勉强又上了两级台阶，可身体颤抖到无法控制，水桶中更是水花四溅。
第三步还没踏出，他整个人就像喝醉酒一样朝侧面歪去。
“小心！“
董峰身形一闪，众人只觉眼前一花，他已经一个箭步冲到孙东身边，用单手稳稳托住从孙东肩膀掉落的扁担！
更令人震惊的是，只是一个卸力，两桶水便在他手中纹丝不动，水面平静如镜，看上去，竟比普通人托着一根扫帚还轻松。
“这......这怎么可能？“孙东目瞪口呆地看着董峰轻松地将扁担交还给智空和尚，动作行云流水，仿佛刚才的惊险从未发生过。
廖主任拍手赞叹：“董老师这力气，真是惊世骇俗！“
董峰却摇摇头：“挑水这门锻炼的功夫，力量倒是其次，最难的是对重心的把控。“
“就像用拍子托着一个乒乓球跑步一样，太歪太快球都会掉，如果不够平稳，球也会掉。普通人没练过，用不了两步就会失败。”
孙有国若有所思地问：“那秘诀在哪里？“
董峰看向慧明方丈，眼中带着笑意：“方丈，要不我们同时说出答案？“
老方丈会意地点点头，两人异口同声：
“静心！“
话音落下，两人相视一笑。
孙东涨红了脸，既羞又恼。
孙有国则陷入了深思。作为决斗协会的分会长，他敏锐地意识到这种训练方式的独特价值。
不仅能锻炼力量、耐力，更能培养武者最需要的心境和对身体的精细控制。
“也许...可以找几个选手试试这个方法？“他低声自语，已经在考虑如何将这种传统训练，融入现代决斗的训练体系中。
智空和尚接过扁担，向董峰合十一礼，眼中无悲无喜。
他没有多言，继续挑着水稳步上山。
这次他倒是没有再一步一顿，反而走的足下生风，