，您得找个安静得掉根针都能听见的地方，把手机远远地扔到一边，就像跟外界的喧嚣彻底隔绝一样，全身心地投入到练习当中。
只有这样高度专注，您的大脑才能像海绵吸水一样，充分吸收知识的养分，技能才能像雨后春笋般快提升。
这里不得不提一下陈毅元帅的故事。
有一次，陈毅在一个亲戚家读书，因为太过专注，竟然误把墨水当成了芝麻酱，蘸着饼吃了都浑然不觉。
正是这种忘我的专注精神，让陈毅元帅在学业和事业上都取得了非凡的成就。
由此可见，专注是成功的关键因素之一，只有排除一切干扰，全身心投入，才能在刻意练习的道路上取得事半功倍的效果。
另外，及时有效的反馈也是刻意练习中不可或缺的一环。
您自己练习得怎么样，可不能光凭自己的感觉，毕竟“不识庐山真面目，只缘身在此山中”
嘛。
得听听别人的意见，旁观者清，他们往往能看到您自己忽略的问题。
就像您唱歌，自己唱得那叫一个陶醉，感觉自己都快成歌神了，可在别人耳朵里，没准就是一场“噪音灾难”
。
多听听他人的反馈，您才能清楚地知道自己哪些地方做得好，哪些地方还存在不足，然后有针对性地进行调整和改进。
唐太宗李世民就是一位善于听取反馈的明君。
他广开言路，虚心纳谏，鼓励大臣们直言进谏。
魏征作为他的得力大臣，经常毫不留情地指出他的缺点和错误。
李世民不仅不生气，反而对魏征十分敬重，正是因为他能够正确对待这些反馈，不断反思和改进自己的行为，才开创了贞观之治的盛世局面。
在我们的刻意练习过程中，也要像李世民一样，以开放的心态接受反馈，这样才能不断进步。
最后，刻意练习可不是一朝一夕就能见到成效的，它是一场漫长的马拉松，需要您具备十足的耐心和坚定不移的毅力。
俗话说得好：“罗马不是一天建成的。”
您也别幻想着练个天就能摇身一变成为行业大师。
在这个过程中，您肯定会遇到各种各样的挫折，有时候会觉得自己好像一直在原地踏步，毫无进步可言，甚至会产生深深的自我怀疑，想要放弃。
这时候，您就得咬咬牙，给自己打打气，告诉自己：“坚持就是胜利！”
每一次的挫折其实都是上天赐予您的成长机会，只要您能勇敢地挺过去，就离成功又近了一步。
就像曹雪芹写《红楼梦》，“批阅十载，增删五次”
，耗费了大量的心血和时间。
在这漫长的创作过程中，他肯定也遇到过无数次的困难和挫折，但他凭借着顽强的毅力坚持了下来，最终为我们留下了这部文学巨着。
如果曹雪芹在遇到困难时选择了放弃，那我们今天就无缘领略《红楼梦》的魅力了。
所以，在刻意练习的道路上，无论遇到多大的风浪，我们都要坚定信念，勇往直前。
总之，刻意练习就是我们富养自己的不二法门，是打开成功之门的金钥匙。
它不在乎您的智商有多高，也不看重您的家庭背景有多雄厚，只需要您怀揣一