; 只见她的手指从上而下，一直划到简白的腹部，指着肚脐的那一点说，“你们在宿宏学院，应该天天在淬炼和控制自己精神力。滋生精神力的源头是头部，但契约兽在人体栖息的巢穴在神阙穴。灵兽的智商和精神力一般不如人类，特别是修为低下的灵兽。所以在‘筑巢’的过程中你们要细细引导，不仅要控制自己的精神力和灵力传导到神阙穴，也要想办法将自己的契兽伙伴的精神力和灵气传输到神阙穴中……”
对姜苒来说并不难，她的自学和创造能力都很强，当时在没有任何人的教导下也非常顺利地和白寐进入了空海境。
但对这些少年来说，进入空海境就十分困难了。
如果自己的契兽不听话，在引入它们的精神力和灵气时，突然在他们的体内突然暴走，那么灵兽师一个不小心就会受伤，严重的还会变成傻子。
所以，最主要的还是心理压力。
姜苒跟他们说，“不用担心，我帮你们看着，有问题我会即使打断的。”
姜苒眉毛微挑，气闲神定的模样让她的话语有了很大的可信感。
少年们心情平定了下来，纷纷梳理着自己伙伴的羽毛、毛发，沟通了一会感情之后，纷纷打坐进入了状态。
他们中间最轻松的一个就是简白了。
其他人则汗水如雨下，不一会后背的衣服就被洇湿了。