六腑间扩散，浑身难言的舒坦。
［你饮用一碗雪妖猴的精食汤物。］
［技艺‘服食’熟练度+29］
但紧随其后，李仙便面色一变，那种丝丝暖流，流转血肉肌理之间，好似溪水洗刷山石缝隙。
带走污垢，也滋养了体魄。
但紧随其后，便开始迅速流散出体外。
其中眼耳口鼻，人体之九窍，便如九个泄水孔。
“庞统领这…”李仙疑惑看来。
“你也感受到了。寻常等泥胎，是留不住这股能量的。”庞龙笑道：“但总归有好处，也机会难得，叫你提前试一试，也是好的。”
李仙再饮第二碗。
如先前一般无二，汤水入腹后，化做无形暖流，扩散到血肉肌理之间。再透过皮肤、九窍流尽。
这股能量，乃是无形之物。
来得有形，但散得无踪。
虽然留不住，但流经血肉时，似也在滋养体魄。李仙只觉活力充沛，力气、骨骼、经络…都更强韧了。
第三碗干下。
能量虽流散了，但丹田之中，“内炁”却源源不断冒出。
李仙忽心神一动：“内炁流转，好似能略微影响，这股能量的走势”
“难道等到炁运周天，才能勉强留下这股能量”
可惜这东西，就如同一阵风。吹来时浑身舒爽，不等人有反应，便已经散尽开来。
“精食才是最宝贵的。”
“我啊，在你这般大小时，可还不晓得［精食］为何物。”
“说你运气好嘛，你遭遇了雪妖猴，险些就此散命。”
“可说你运气好差嘛，这小小年纪，便吃得上精食。隔壁青宁县里，多少大户人家，子嗣也在习武。他们家财万贯，可十几岁年纪时，也未必有机会，服用精食强体。”
庞龙感慨万分。
这精食只有小拇指指节大小，透白晶莹，好似一块美玉。
一口吃下腹中，李仙身躯一震，皮肤泛起红晕，血气快速运走，宛若奔流的大江。
身体各处，传来“咔咔”的声响。
［初次服用雪妖猴精食］
［技艺服食，熟练度+70］
［技艺：服食］
［熟练度：398/500入门］
［描述：小小泥胎，残破可笑，吃得起，留不住，无可奈何。你持续服用天地精宝，初窥吃的奥秘，吸收效果略微提升。］
庞龙说道：
“这种能量，名为‘天地之精’，是迈向脱胎换骨的必要之物。”
“你留不住天地之精，但肉质中含带的药性，却足以让你体质蜕变。”
“这一日里，只管休息便是，不用习武练拳，让筋骨自个适应。”
……
天地之精很快便散尽，但肉质所蕴含的药力，却源源不断滋养体魄。
李仙躺在床上，汹汹气血外溢而出。许是太过年轻，有股抓心挠肺的燥火感。
“我这才小食一口，便有这等效用。”
“真不知庞统领、夫人…是怎么应对的。”
这是李仙最安分的一日。
待到第二天的清晨，李仙在井边用冷水冲泡。
洗去一身的汗水，浑身清