化。
（包括我现在也是如此，做不到在正确的时间，做应该要做的事情，中午午休，还是会忍不住看手机，看抖音，人就是这样废掉的，做不到既过不恋，当下不杂，不做狠心人，难得自了汉，做自己的灵魂导师，指示心之船安全入港的自由女神）
造成奶嘴效应的并不是什么外界的诱惑，当然他们也起到一定的作用，充其量只是帮凶，更重要的在于个人看不透这层世间的迷雾，无法找出真正的自己，突破阶层，现在的我毫无疑问是在社会的最底层，清醒地认识自己，了解自己，才能改变自己，做回真正的自己。
化。
（包括我现在也是如此，做不到在正确的时间，做应该要做的事情，中午午休，还是会忍不住看手机，看抖音，人就是这样废掉的，做不到既过不恋，当下不杂，不做狠心人，难得自了汉，做自己的灵魂导师，指示心之船安全入港的自由女神）
造成奶嘴效应的并不是什么外界的诱惑，当然他们也起到一定的作用，充其量只是帮凶，更重要的在于个人看不透这层世间的迷雾，无法找出真正的自己，突破阶层，现在的我毫无疑问是在社会的最底层，清醒地认识自己，了解自己，才能改变自己，做回真正的自己。