sp; 淘好米，注入适量的清水，叶铭又开始指点生火。
「柴火别塞那么满，留空隙，气流通畅火才旺……」
「哎对了，就这样控制火候，文火慢煮，灵力微微感应着罐内温度变化……」
白月凝盘坐在灶前，竟真的分出一缕心神，感知着陶罐内水温的细微变化和米粒的翻滚。
这对她掌控自身灵力微操是一种别样的锻炼。
待米粥将沸未沸，米香渐起时，叶铭指挥她将泡软的野菜切碎投入。
「手腕发力，悬空而断，别按在案板上切，那成砸了……」
「对，用巧劲，感受菜叶的纹理，顺着它下刀……」
白月凝手持凡铁菜刀，下意识地调整发力方式。
手腕轻灵，下刀精准，菜碎均匀。
这感觉，竟有几分像出剑时寻找敌人破绽，以最小力道达成最大效果。
粥香弥漫开来，比她以往煮的任何一次都要浓郁。
她撒入少许盐末，准备出锅。
「停！」叶铭又叫起来。
「最后一步了！翻炒几下，让盐化开，菜叶均匀受热。」
白月凝拿起木勺，伸入罐中翻炒。
动作依旧带着练剑时的利落，甚至有一丝不自觉的剑招影子。
「错了错了！」叶铭立刻吐槽。
「你这叫翻炒？你这叫大力劈砍！」
「下盘虚浮，手腕僵直，力道用老！一锅粥都要被你杵烂了！」
「翻炒要腰腹带动，手腕放松，力道含而不发，一沾即走……」
「对，就是这样，感受到那种圆转如意的劲没？」
白月凝怔住了。
她顺着叶铭的指引调整发力，腰腹微沉，手腕轻旋，木勺在粥中划出流畅的弧线。
随后均匀地将每一粒米、每一片菜叶都