“天下武功，唯快不破，先发先至，后发先至，快人一步，方能占尽先机。
大至镇国武器，雷霆出击，高超音速战斗机，小至人体招式，包括世人推崇的李小龙之截拳道，都是以快制胜。
所以我将这套招式称为《迅雷九式》。”
开宗明义，钟保国接着站起来将迅雷九式的招式要点一步一步分解演练出来，徐举一全神贯注的聆听和跟随着比划着，以加深记忆。
第一式:“风起云涌”
讲究身形如电，疾如旋风，迅速接近对手，使对方难以捉摸，对方有如同作茧自缚一般，不论对方有什么招数也施展不开。
第二式:“惊雷炸响”
身体上所有的关节都能击伤对方，充分利用自己的点穴优势，令对方避无可避
第三式:“雷鸣九天”
可指可掌可拳，劲力如雷，主攻对方九大死穴，每一击都有雷霆之势，不到最危险的关头，慎用。
第四式:“电光火石”
动察先机，以快打快，重点敲打对方的各大关节，令对方的战斗力迅速减退，以令对方失重为主要目的。
第五式:“风云变幻”
身法多变，使对手难以预测下一步的动作，以退为进，后发先至，重点在于避，不让对方找到自己的破绽。
第六式:“雷电交加”
双手如电，双腿如雷，发动排山倒海般的连续攻击，不给对手喘息之机，进攻就是最好的防守。
钟保国让徐举一用尽所能对自己发动攻击，钟保国仅用二成功力使出这招，徐举一就感受如泰山压顶犹如千军万马呼啸而至，顾此失彼毫无招架还手之力，恐怖如斯！
第七式:“九霄云外”
身法飘忽，如同身处云端，使对手迷失方向，无处着力疲劳不堪，主要用于消耗对方的内力和耐心，虚虚实实，九虚一实，变化多端，扰乱敌人心神。
第八式:“电闪雷鸣”
速度与力量的结合，瞬间爆发，给予对手致命一击，这一招的重点在于移动中能够将速度和力量，习武之人都知道，要运气于一点瞬间爆发，就要气沉丹田，沉腰扎马屏息而发，首要条件是借助腰马合一从而发力，如果下盘不稳，就会大打折扣。
但钟保国却能在自己快速的移动中，创造出发力点，爆发的力量有如电闪雷鸣一般，讲解及演练这招时，徐举一总找不到要点，总找不到要领，唯一慢慢领悟体会了。
第九式:“点点星光”
终极一招，全身力量意念集中，攻击对方犹如万箭齐发，犹如毁天灭地一般。
这一招，对徐举一而言就非常的抽象，钟保国的原话就是在生死关头才能迸发出来的一招，最好就是一辈子也不需要用到这一招，莫说平时用不上，就算用上了也就如大炮打蚊子，极度损耗内力，何况徐举一才刚刚积累起来的内力，也支撑不起运行这一招式，反正知道怎么会就行。
在钟保国的耐心指导下，第一式“风起云涌”徐举一有了一些心得，多加练习会逐步熟练，第二式“惊雷炸响”融合了各家之长，譬如咏春的寸劲，蝴蝶拳的连环肘，太极的四两拔千斤，巴西柔术的锁铰术，泰拳的膝肘等等都要有所旁猎才能发挥出威力。
这些都需要徐举一怀敬畏