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分别是‘苍龙探海式、‘蟠龙绞柱式’和‘游龙抖鳞式’。
此外，还需要配合秘药【蛟血淬筋汤】才会有更好的效果，才能达到真正的圆满。
秘籍中附着药方。
李七玄看完，心中默念‘修炼【龙筋锻体诀】’。
胸前神龙刺青第五枚龙鳞，射出一道青光，笼罩在秘籍书册中。
下一瞬间。
脑海之中混沌衍化。
无数关于【龙筋锻体诀】的画面如走马灯一般迅速地闪过脑海，就仿佛是亲身经历了几十年一样。
数息之后。
他就学会了这门极品炼体功法。
李七玄缓缓起身。
“第一式。”
他倒悬单臂撑地，另一只手呈龙爪状，不断地抓握开合，脊柱如龙起伏。
同时三短一长吐纳，运转劲力，进入手臂第一条大筋。
正是【苍龙探海式】。
李七玄是刀客。
刀客一定要能稳稳握住自己的刀。
握刀，是用手。
所以，他选择修炼的第一条大筋，是手臂筋。
气血劲力在李七玄意识的引导之下，以右手大拇指为初始点，顺着第一条手臂筋的路线，不断地反复游走冲刷。
他现在是【龙筋锻体诀】大圆满，对这门功法的理解已经臻至化境，因此不必如初学者般小心翼翼。
不出一个时辰。
李七玄右臂之上，就有一条暗青色的大筋，隐约显化了出来。
这条大筋自右手大拇指处出现，然后一直向上延伸，如同蛟龙缠山一般，最终消失于右后肩位置。
大筋九转缠山岳！
李七玄右臂蓄力。
这条大筋紧绷如同弓弦。
然后在发力的瞬间，它带动整条右臂肌肉骨骼，爆发出超越常态一成左右的力量。