nbsp; 小晴举着手机，跟在陈品身后，感觉自己像个第一次进城的土包子。
她直播了这么久，还是第一次把镜头对准菜市场。
“各位，我现在……在跟品哥买菜。”
她的声音里还带着一丝不真实感。
陈品在一个摆满了各色蔬菜的摊位前停下。
“老板，西兰花来一棵，那边的小番茄来一盒，再称两斤菠菜。”
他指点江山，动作娴熟。
“芦笋也来一把，对，就要嫩的。”
【哇，品哥买菜好熟练啊，一看就是居家好男人。】
【这些菜……看起来都好健康啊。】
陈品没理会弹幕，转头看向一脸懵懂的小晴。
“知道为什么买这些吗？”
小晴老实地摇头。
“第一，颜色。”
陈品拿起一颗鲜红的番茄。
“蔬菜的颜色，代表着不同的植物素和维生素。颜色越多，营养越均衡。”
“第二，饱腹感。”
他指了指那一大袋菠菜。
“这些东西，看着一大堆，炒出来就一小盘。但它们富含膳食纤维，能把你的胃填得满满的，热量却低得可以忽略不计。”
“减肥期间，蔬菜是你最好的朋友。你可以吃到撑，懂吗？”
小晴似懂非懂地点了点头，脑子里还在消化着这颠覆性的知识。
直播间里，无数观众已经在拿小本本疯狂记录。
【学废了学废了，以后点麻辣烫，全点蔬菜！】
【颜色越多越好？我悟了，彩虹糖也是彩虹色的！】
【前面的，滚出去！（笑哭）】
接着，陈品又拉着她来到肉铺。
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