陈品回过神，无视了脑海里的上蹿下跳。
他拿起一块烤得外壳焦脆、内里却依旧柔软的饵块，没有直接吃，而是用它当做勺子，直接伸进碗里，舀起一大块裹满了佐料的稀豆粉。
“咔嚓。”
一口咬下。
饵块的焦香和米香首先迸发，紧接着，是稀豆粉的温润软滑。
两种截然不同的口感，在口腔里发生了奇妙的化学反应。
一个香脆，一个软糯。
一个干爽，一个湿润。
碳水的满足感和蛋白质的饱腹感，在这一口里，完美融合。
陈品满足地嚼着，脸上却依旧是那副波澜不惊的模样。
他对着镜头，慢条斯理地咽下嘴里的食物，拿起纸巾擦了擦嘴角。
“嗯，还不错。”
“这家店，我给85分。”
直播间里，弹幕瞬间就炸了。
【来了来了！品哥的“还不错”系列！低于90分都算失败是吧？】
【我口水已经流到键盘上了，这玩意儿到底啥味儿啊？看起来像粥，又像糊糊，还放那么多料！】
小晴在一旁已经快忍不住了，她看着陈品，又看看自己面前那碗香气扑鼻的稀豆粉，小声问道：
“品哥……这个……热量高吗？又是糊糊又是油的……”
“高？”
陈品笑了。
“小晴，这就是我要教你的，减脂期间最重要的能力——学会计算，而不是靠感觉。”
他伸出手指，对着碗比划了一下。
“这一整套，稀豆粉加一份烤饵块，总热量，大概在485大卡左右。”
“其中，这碗稀豆粉，它的主要原料是豌豆，是优质的植物蛋白来源，一份大概有18克蛋白质。而这份烤饵块，是全麦的，属于我们昨天说的‘好碳水’，升糖慢，饱腹感强。”
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