个一两次，它自己能调节回来。”
“我反对的，是把代糖当成日常，当成救命稻草，心安理得地用它来满足自己的口腹之欲，还以为自己很健康。”
“说白了，”
陈品总结道，
“无论是真正的糖，还是代糖，对于减肥来说，最好的办法，就是都少碰。”
“养成清淡的口味，去感受食物本身的味道，这才是正道。”
他端起那杯75分的玫瑰薄荷茶，又喝了一口。
“你看，就像这杯茶。它虽然不完美，但它真实。玫瑰的香，薄荷的凉，都是它们本来的味道。你的身体喝下去，知道这是什么，也知道该怎么处理它。”
“这就够了。”
一番话，让所有人都陷入了沉思。
大家好像明白了“爽瘦派”更深一层的逻辑。
那不是放纵，而是在规则之内的、理性的、与身体和解的快乐。
小晴郑重其事地点了点头，也端起茶杯，将剩下的茶水一饮而尽。
这一次，她似乎品出了不一样的味道。
就在这时，陈品像是忽然想起了什么，眼睛一亮。
他对着镜头，神秘地笑了笑。
“对了，光喝茶有点单调。”
“之前挖的坑，也该给你们填上了。”
“走，带你们去品品，世界顶尖咖啡，到底是个什么水准。”