了神。
素素趁机说：“爸，您看妈就是早起累的，年轻人不像您身体硬朗，睡眠不足身体容易垮的。”
公公听了这话，心里有些动摇。
这时，大伯也赶过来，苦着脸说：“爸，我就休息那两天，还被您折腾，上班没精力，赚不到钱怎么养家呀。”
公公沉默了，他没想到自己的行为给家人带来这么大困扰。
从那以后，公公还是照常早起爬山，但回来后不再强制大家起床。
早上的电话也打得少了，偶尔忘形想打的时候，婆婆就会咳嗽一声提醒他。
就这样，家里这种矛盾逐渐缓和，一家人的关系也慢慢变得和谐起来。
日子一天天过去，公公的改变让家庭氛围越来越好。
可平静的日子没过多久，公公又有点故态复萌。
那天，素素刚忙完一周的工作，周末好不容易想多睡会儿。
结果公公晨练回来后，看到素素没起，就在客厅大声自言自语说现在的年轻人就是懒。
素素听到后有些委屈，但还是耐着性子跟公公再次解释现代工作压力大，周末休息不好下周没精力。
公公哼了一声没说话。
傍晚时分，素素下班带回一本养生杂志，上面详细写了不同年龄段适合的睡眠时间。
素素把杂志递给公公，笑着说：“爸，您看看这个，专家都说了我们年轻人睡得晚起得也不用太早才健康呢。”
公公接过杂志仔细看起来。
看完后，公公挠挠头说：“原来还有这么一说，看来我以前真是糊涂了。”
从那以后，公公彻底改变了自己的做法，不仅不再打扰大家睡觉，还经常叮嘱大家要保证充足睡眠。
家庭又恢复了往日的和谐温馨。
随着公公的彻底转变，家庭氛围愈融洽。
但不久后，新的问题又冒了出来。
公公现自己身边的老友们大多还是保持着早起的习惯，并且对年轻人睡懒觉这件事颇有微词。
公公心中不免有些动摇，开始怀疑是不是之前自己错得太离谱了。
有一次家庭聚会，公公忍不住把自己的想法说了出来。
素素和家人耐心地给他讲如今时代展下年轻人面临的各种状况，还拿出更多科学依据证明不同生物钟的合理性。
公公听后陷入沉思。
当晚，公公独自在院子里坐了很久。
第二天，公公主动找到素素说：“孩子，我想通了，时代变了，我不能老用旧眼光看你们。
我不但自己要坚持现在的做法，还要去劝劝我的那些老朋友呢。”
后来，公公真的去跟朋友们交流。
虽然有些朋友一开始并不认同，但公公始终耐心解释。
慢慢地，周围老人对年轻人的包容度也增加了不少，素素家所在的社区邻里之间因为这件事变得更加和睦，而素素一家的幸福生活也持续稳稳地向前迈进。
几个月后的一天，社区组织了一场关于健康生活方式的讲座。
公公积极报名参加并邀请了他的那些老朋友一同前往。
讲座上，专业人士深入讲解了不同年龄阶段的生理特点以及与之相适应的生活作息规律。
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