多了，白天喝一剂补中益气汤，晚上就能睡安稳，腿也不怎么抽了。可你师奶奶走后，头七那天，牙花子突然胀得厉害，比五十一岁时还凶，连带着半边脸都木了。"
他伸手按了按自己的脸颊，像还能摸到当时的酸胀："那天下午我煎了药，加了麦冬、五味子，喝下去却没以前管用。后半夜腿不光发热，连脚踝都肿了，筋抽得更勤，刚把左腿伸直，右腿又抽，像两条腿在打架。"
小周炒完黄柏，用竹筛子筛着晾："是因为伤心耗气？"
"可不是么。"岐大夫拿起块炒好的黄柏，对着光看，"《黄帝内经》说'悲则气消'，你师奶奶跟我过了三十年，她走了，我这心就像被掏了块，元气跟着往外漏。本来年龄大了，元气就一年比一年薄，再这么一耗，脾更虚了，虚火自然更疯。"
他顿了顿，又说："那阵子我发现个规律：每天早上起来到中午前，牙花子能松快些，腿也不怎么烫；一过午时，太阳往南移，立马又胀起来。你知道为啥？"
小周想了想："上午阳气升，师父您歇了一夜，元气补回来点；下午阳气降，加上伤心耗气，元气顶不住了？"
"差不多。"岐大夫笑了，"人这阳气，就像田里的水，上午往上涨，下午往下退。年轻时水多，退点也不怕；年纪大了水少，再遇上伤心事，水就更浅了。中午前阳气升，能帮着脾把虚火压一压；中午后阳气降，脾没了帮手，虚火就趁机作乱。"
他往药柜里放黄柏时，忽然想起什么："有次我累极了，中午在躺椅上眯了半个时辰，醒了后牙花子居然不胀了——你看，睡觉也是补阳气，躺着的时候，脾不用费劲运化，元气能歇着长，比吃药还管用。"
张老师第二天来复诊，进门就笑："岐大夫，您那药真神！昨晚喝了一剂，后半夜腿没抽，牙花子也不胀了，今早吃了俩包子，一点不费劲。"
岐大夫给他搭脉，脉象比昨天匀了些："再喝三剂，每天上午喝。记住，改卷子别超过亥时，亥时是三焦经当令，得让身子歇着。"
张老师点头应着，忽然问："岐大夫，我这毛病是不是跟您那腿酸牙胀一个理？都是久坐伤了脾？"
"可不是。"岐大夫指了指窗外蹲在墙角看手机的小伙子，"现在年轻人天天抱着手机，要么坐着要么躺着，比我这看脉案的还能熬。你问他们，是不是常觉得腿沉、牙花子肿？都是脾阴血虚，虚火乱窜闹的。"
他忽然起身，从书架上抽下本《神农本草经》，翻到"黄芪"那页："你看这书里说黄芪'主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚'，为啥能补虚？因为它能升阳，像给脾搭个梯子，让元气往上走，虚火就压下去了。加上麦冬'主心腹结气，伤中伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气'，补阴又补气，正好跟黄芪配着来。"
张老师凑过去看，字是竖排的，古奥得很，却被岐大夫画了不少红圈。
"其实不光是药。"岐大夫合上书，"你每天课间站起来走走，伸伸胳膊，让气血动起来；晚上睡前揉按三阴交，就在内踝尖上三寸，揉到酸胀，能补脾阴。比光吃药管用。"
张老师走后，小周收拾案上的药渣，忽然指着脉案上的记录笑："师父，您五十一岁时还写'齿缝胀甚，夜不能寐'，现在倒好，喝剂药就