饭的过程中，她们一边聊天，一边分享着彼此的学习心得和生活趣事。叶安诺虽然训练和比赛很辛苦，但她在学校里总是能够保持乐观积极的心态，和同学们相处得非常融洽。她和杨佳乐聊到了昨天看的一本有趣的课外书，两人讨论着书中的情节和人物，不时发出欢快的笑声。
吃完午饭，叶安诺并没有回宿舍休息，而是来到了学校的图书馆。她喜欢图书馆里安静的氛围和浓厚的书香气息。她在图书馆里找了一个安静的角落坐下，从书包里拿出一本课外书籍，这是一本关于历史的书，她一直对历史故事很感兴趣。她翻开书本，沉浸在历史的长河中，感受着不同时代的风云变幻。她读着古代王朝的兴衰更替，读着英雄人物的传奇故事，仿佛穿越时空，与古人进行对话。阅读不仅能够拓宽她的知识面，还能够让她在紧张的学习和训练之余，放松自己的心情。在书的世界里，她暂时忘却了所有的压力，尽情享受着知识带来的乐趣。
下午1点30分，午休时间结束，叶安诺回到教室，准备下午的课程。下午的第一节课是语文课，老师今天进行作文讲评。叶安诺的作文作为范文被老师表扬，老师拿着她的作文本，在讲台上朗读其中的精彩段落。老师的声音抑扬顿挫，将作文中的情感和文采展现得淋漓尽致。读完后，老师详细讲解了作文的优点，如丰富的内容、优美的语言、深刻的立意等，同时也指出了一些可以改进的地方，比如某个词语的使用可以更加精准。叶安诺认真地听着老师的讲评，不时在自己的作文本上做着笔记，她从老师的讲解中学到了很多写作技巧，这让她受益匪浅。
接着是体育课，叶安诺和同学们一起在操场上集合。体育老师今天安排了跑步、跳绳和篮球等体育活动。作为一名优秀的乒乓球运动员，叶安诺的身体素质非常好，在各项体育活动中都表现得非常出色。她轻松地跑完规定的路程，呼吸平稳，步伐轻盈。在跳绳环节，她的速度极快，跳绳在她的手中飞速旋转，发出呼呼的声音。打篮球时，她凭借敏捷的身手和出色的协调能力，在球场上穿梭自如，与同学们配合默契，进了好几个球。她和同学们一起尽情地挥洒汗水，享受着运动带来的快乐。在运动的过程中，她暂时忘却了学习和训练的压力，身心得到了极大的放松。
之后的自习课，叶安诺开始完成老师布置的作业。她先认真完成语文作业，仔细书写每一个字，她的字工整漂亮，如同印刷体一般。她认真地分析每一道题目，回答得全面而准确。接着，她拿出物理和化学作业本，开始攻克那几道难题。她回忆课堂上老师讲解的知识点，结合自己的思考，逐步解决问题。遇到不懂的地方，她主动向旁边的同学请教。同学耐心地为她解答，在纸上为她画出示意图，详细地讲解解题思路。叶安诺认真地听着，不时点头表示理解，两人一起讨论，在思维的碰撞中，问题逐渐迎刃而解。在自习课结束前，她终于完成了所有作业，心中感到无比的轻松。
下午4点30分，放学铃声响起，叶安诺结束了一天的课程。她收拾好书包，将书本和文具整齐地放进书包里，拉上拉链。她和同学们一一告别，然后朝着国家乒乓球训练基地走去。从学校到训练基地有一段距离，但她已经习惯了每天这样的奔波。在路上，她一边走，一边回顾着今天在学校里学到的知识。