渐消耗，呼吸也变得急促起来。
孙颖莎：（擦了擦额头的汗，晶莹的汗珠顺着脸颊滑落，滴在地上。她看了看时间）都快十点了，今天练得差不多了吧。
叶安诺：（停下手中的动作，大口喘着粗气，胸口剧烈起伏）行，今天确实有点累了，明天还得接着加油。
回宿舍路上
两人收拾好装备，并肩走出训练馆。夜晚的空气有些凉意，轻柔地拂过她们燥热的脸庞，让她们的身体瞬间感到一阵舒爽。
孙颖莎：（伸了个懒腰，身体向后仰，双手高高举起，尽情享受着夜晚的微风）今天的训练强度可真不小，不过感觉很过瘾。
叶安诺：（点头赞同，脸上洋溢着满足的笑容）是啊，和莎莎姐对练，我学到了好多。尤其是你在关键球上的处理，太果断了，每一次都能准确地抓住机会，给对手致命一击。
孙颖莎：（笑着拍了拍叶安诺的肩膀，眼神里满是鼓励）你也不差啊，进步这么快，以后肯定会有更出色的表现。对了，最近学习怎么样？
叶安诺：（脸上露出自信的笑容，眼睛里闪烁着光芒）刚结束的期末考试成绩还不错，这段时间训练和学习都没敢松懈。每天都要合理安排时间，在训练之余挤出时间复习功课，虽然很辛苦，但也很充实。
孙颖莎：（竖起大拇指，由衷地赞叹）真厉害，能把训练和学业都兼顾得这么好，你这平衡能力，我可得好好学学。我有时候都觉得时间不够用，你有什么秘诀吗？
叶安诺：（有些不好意思地笑了笑，微微低下头）其实也没什么特别的秘诀，就是制定好详细的计划，严格按照计划执行。而且我身边的老师和同学们都很支持我，在我遇到困难的时候都会帮我。莎莎姐，你在赛场上的那种沉稳和霸气，才是我一直努力的方向呢。每次看你比赛，我都特别佩服你，不管面对多大的压力，都能保持冷静，发挥出自己的最佳水平。
宿舍内
回到宿舍，两人各自拿着洗漱用品走进卫生间。卫生间里传来水流声和洗漱的声音，不一会儿，洗漱完毕的她们穿着宽松的睡衣，头发还带着些许湿气，躺在了床上。
孙颖莎：（打了个哈欠，声音带着浓浓的困意）今天早点休息，明天还要早起训练呢。
叶安诺：（拉好被子，调整了一下睡姿，轻声说）好，晚安莎莎姐，希望明天训练能有新的突破。说不定明天我就能在某个技术上掌握得更熟练，在比赛中发挥得更好。
孙颖莎：（也轻声回应，声音渐渐低沉）晚安，一起加油！ 期待明天我们都能变得更强。
回到山东的第二天，叶安诺就回到了熟悉又陌生的校园。清晨，阳光透过斑驳的树叶，洒在校园的林荫道上，叶安诺背着书包，脚步匆匆地走向教室。路过操场时，看到学弟学妹们在操场上嬉笑玩耍，她不禁想起自己曾经在训练间隙偷闲的时光，嘴角微微上扬，露出一丝微笑。
走进教室，同学们都投来了羡慕与敬佩的目光，毕竟刚在亚锦赛上斩获佳绩的她，已然成为了校园里的焦点。叶安诺有些不好意思地笑了笑，便回到自己的座位上。课桌上堆满了厚厚的复习资料，像是一座等待她攀登的小山。
叶